لمرضى الأنيميا.. 5 أطعمة غنية بالحديد أكثر من التفاح (صور)
03:45 م
الثلاثاء 12 فبراير 2019
التمر
يساعد التمر على الوقاية من الأمراض، ويحتوي على نسبة كبيرة من الحديد، ما يجعله أحد العناصر الغذائية التي تقي من الإصابة بمرض فقر الدم "الأنيميا".
فيديو قد يعجبك:
