لمرضى الأنيميا.. 5 أطعمة غنية بالحديد أكثر من التفاح (صور)
كتب– مصطفى عريشة
03:45 م
الثلاثاء 12 فبراير 2019
سبانخ
كتب– مصطفى عريشة
يعاني البعض من الإصابة بالأنيميا بسبب نقص الحديد في الجسم، وهناك أطعمة مختلفة تحتوي على الحديد يُعتقد أن التفاح أكثرهم في النسبة، بينما توجد أطعمة أخرى غنية به يجب اللجوء إليها.
فيديو قد يعجبك: