لمرضى الأنيميا.. 5 أطعمة غنية بالحديد أكثر من التفاح (صور)
كتب– مصطفى عريشة
الكبد

الكبد بأنواعه، الموجود في الأبقار والجاموس أو كبد الدجاج، من الأطعمة الغنية بالحديد وينصح بتناولها لمن يعانون من مرض فقر الدم "الأنيميا"، فضلًا عن غناه بفيتامينات أخرى.