طريقة جديد لطهي "الخضروات" ستعجب أطفالك.. تعرفي عليها

على الرغم من القيمة الغذائية العالية للخضروات، ولكن بعض الأطفال لا يفضلون تناولها بصورتها المعروفة.

لذلك، نقدم للأمهات طريقة مختلفة لتحضير الخضروات، سوف تروق لأطفالهن.

المكونات:

- ثمرة بطاطس.

- ثمره كوسة.

- ثمرة جزر.

- فلفل ألوان.

- بصلة

- ملح وفلفل وكمون

طريقة التحضير:

- تقطع الخضروات على شكل مكعبات ونبللها بالماء.

- ثم ندخله في خلّة الشيش، ويدهن بفرشة زيت الزيتون.

- ترص أعواد الخلّة على ورق الزبدة، ويدخل الفرن للشوي، ويقدم مع مكرونة.