منها البطاطس والموز.. 9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم (صور)
10:31 ص
الأحد 01 سبتمبر 2019
8 أطعمة غنية بالبوتاسيوم.. احرص عليها يومياً
كتبت - هدى عبدالناصر:
يعتبر البوتاسيوم من أهم المعادن الضرورية للجسم فهو يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على تنظيم مستويات السوائل في الجسم والحفاظ على ضغط الدم.
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية بعض الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وفقاً لموقع "Everydayhealth".
فيديو قد يعجبك:
