منها البطاطس والموز.. 9 أطعمة غنية بالبوتاسيوم (صور)
كتبت - هدى عبدالناصر:
10:31 ص
01/09/2019
7- الألبان
بالرغم من أن الفواكه والخضروات أحد المصادر المهمة للبوتاسيوم إلا أن الألبان أيضًا تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم خاصة اللبن كامل الدسم.
تابعنا على
