البروكلي من بينها.. 5 أطعمة تنقي دمك من السموم (صور)

4-الكركم

يعد الكركم من أفضل التوابل الطبيعية التي تساعد على محاربة الالتهابات وتعزيز عمل الكبد بصورة سليمة، كما يحتوي على عدد من المركبات التي تقوي المناعة لمحاربة المشكلات الصحية، فضلاً عن العناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على صحة الجسم.