العنب من بينها.. 7 أطعمة تعالج الإصابة بالالتهابات (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
11:21 ص
27/01/2020
1-السمك
تساعد الأسماك الغنية بالدهون الصحية وأوميجا 3 مثل السلمون والسردين والماكريل على محاربة الالتهابات، وبالتالي يراعى الحرص على تناول أحد تلك الأنواع مرتين أسبوعيًا لحماية الجسم من الأمراض.
تابعنا على
