5 مكملات غذائية يحظر تناولها دون استشارة الطبيب.. إليك آثارها الجانبية
كتبت - ندى سامي:
06:50 م
30/11/2020
تعديل في 01/12/2020
4- زيت السمك
يتميز زيت السمك باحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 التي تساعد على تعزيز الصحة العامة بشكل عام والقلب على وجه الخصوص، ولكن تناوله دون الرجوع للطبيب قد يتسبب في الإصابة ببعض الأضرار، أبرزها:
- القيء.
- الصداع.
- النزيف.
- آلام العظام.
- اضطرابات النوم، مثل الأرق.
تابعنا على
