6 فيتامينات وعناصر غذائية يحظر تناولها مع الأدوية (صور)
كتبت- ندى سامي
03:22 م
الأحد 23 فبراير 2020
تعديل في 07:26 م
5- مكملات البوتاسيوم
مكملات البوتاسيوم من ضمن قائمة المكملات صعبة الامتصاص، ولذلك ينصح دائمًا بتناولها في الصباح، وتتعارض مع مكملات الكالسيوم، لأنها صعبة الامتصاص كذلك، فتناولهما معًا يجعل الجسم لا يستفاد بكلاهما، ويؤدي لترسيبهما على الكلى، مما يسبب مخاطر جثيمة، ويفضل عدم تناولهم معًا.
فيديو قد يعجبك:
