مفيدة لمرضى السكري والضغط.. 6 فوائد صحية لبذور الشيا
01:38 م
الخميس 06 فبراير 2020
2- تقوية العظام
تتميز بذور الشيا باحتوائها على نسب كبيرة من البروتين، وعناصر الكالسيوم، والمغنسيوم، والفسفور، والتي يحتاجها الجسم لدعم صحة العظام وتقويتها.
فيديو قد يعجبك:
