مفيدة لمرضى السكري والضغط.. 6 فوائد صحية لبذور الشيا
01:38 م
الخميس 06 فبراير 2020
3- تحسين مستوى السكر في الدم
تحتوي بذور الشيا الألياف التي تحتوي بذور الشيا على نسبة كبيرة منها تعمل على تحسين نسب السكر في الدم، وخاصة عند تناولها بعد الوجبات، وعلى ذلك فهى مفيدة بشكل كبير للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني.
فيديو قد يعجبك:
