الحليب البقري أم الجاموسي.. أيهما أفضل لصحتك؟ (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي
09:56 م
السبت 08 فبراير 2020
تعديل في الأحد 09 فبراير 2020
3-البروتين
يتميز الحليب الجاموسي باحتوائه على كمية أكبر من البروتين مقارنة بالحليب البقري، ومن ثم يأخذ وقتًا أطول في الهضم.
ويلعب البروتين دورًا مهمًا في بناء العظام والعضلات، وتساعد على إنتاج الطاقة والشعور بالشبع والامتلاء ومحاربة الجوع.
فيديو قد يعجبك:
