اهتم بتناولها بعد الـ40.. أفضل 6 أطعمة لمحاربة الشيخوخة (صور)
كتبت - آلاء نبيل:
08:23 م
13/03/2020
تعديل في 14/03/2020
1- الفلفل الأحمر
من مضادات الأكسدة الموثوقة والتي تسمى بالكاروتينات، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، ما يعد أمرًا جيدًا لإنتاج الكولاجين، ومن أهم خصائصه أنه مضاد للالتهابات، ويحمي الجسم من السموم.
تابعنا على
