تفقدك الوزن وتقوي مناعتك.. 5 أطباق ضرورية على الإفطار (صور)
11:34 م
السبت 02 مايو 2020
تعديل في الأحد 03 مايو 2020
2-طبق السلطة
يعتبر طبق السلطة الغني بالخضروات الطازجة، مثل الطماطم والفلفل الملون والبروكلي، وغيرها من المصادر المهمة للوقاية من عدوى الجهاز التنفسي لاحتوائه على فيتامين سي، كما يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية، ما يساعد على خسارة الوزن والتخلص من الجوع.
فيديو قد يعجبك: