تهدد فقدان الوزن.. 5 عادات صحية خاطئة تسبب فيها كورونا (صور)

1-عدم الالتزام بالتمارين الرياضية

وجدت الدراسة أن 47.9% من الأشخاص المشاركين، خصصوا وقت أقل لممارسة التمارين الرياضية، بينما كان 55.8% من المشاركين لم يلتزموا بممارسة التمارين التي تتطلب جهد بدني، في المنزل، مقارنًة بتمارين الصالات الرياضية.