أكثر الكلمات انتشاراً

أعراض الفشل الكلوي ارتفاع الكوليسترول صداع خلف الرأس علاج الإمساك سرعة القذف جرثومة المعدة

إعلان

8 علامات تخبرك بضرورة الحركة يوميًا (صور)

01:46 م الأربعاء 03 يونيو 2020

2-ارتفاع ضغط الدم

2(4)
تعد تقوية القلب من أفضل الطرق للتحكم في ضغط الدم، وذلك عن طريق ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا، لذا يجب الحرص على النشاط والحركة لخفض ضغط الدم المرتفع.

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على يوتيوب

تابع صفحتنا على واتس اب

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية

"أعراضه سخيفة"- حسام موافي يحذر من مرض يحدث في سن الثلاثين