تستغرق 30 ثانية فقط.. 5 ممارسات يومية تحمي صحتك (صور)

12:32 م الأحد 26 يوليه 2020
تستغرق 30 ثانية فقط.. 5 ممارسات يومية تحمي صحتك (صور)

ممارسات تحمي صحتك

إعلان

كتبت - ياسمين الصاوي:
تساهم بعض العادات اليومية البسيطة في حماية الجسم من الأمراض المختلفة، والاستمتاع بصحة أفضل، والوقاية من مشكلات صحية عديدة.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الممارسات، والعادات الصحية التي يمكن اتباعها يوميًا للحفاظ على صحة الجسم، ولا تستغرق سوى 30 ثانية، وفقًا لموقع "Prevention".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية