احذر الإفراط فيها.. أطعمة ومشروبات تسبب الحموضة
كتبت - ندى سامي:
05:41 م
17/08/2020
تعديل في 18/08/2020
1- الأفوكادو
يعد الأفوكادو من الأطعمة المسببة لحموضة المعدة، لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تتسبب في ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء.
وهذا ما أكدته إحدى الدراسات، حيث أشارت إلى أن ثمرة الأفوكادو تعادل قطعة كبيرة من البرجر الدهني.
تابعنا على
