تنظف الأسنان.. 5 أطعمة ومشروبات تخلصك من رائحة الفم الكريهة (صور)

2- الجزر

نصحت الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية مثل الجزر، وذلك لأنه يعمل على تحفيز إنتاج اللعاب الذي يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والفوسفات، ما يعيد المعادن التي فقدتها منطقة الفم والأسنان بسبب البكتيريا.