أبرزها الماء.. 7 مشروبات تمكّنك من الإقلاع عن التدخين

04:24 م الثلاثاء 15 سبتمبر 2020
أبرزها الماء.. 7 مشروبات تمكّنك من الإقلاع عن التدخين

الإقلاع عن التدخين

إعلان

كتبت - آلاء نبيل:

يواجه معظم المدخنين صعوبة كبيرة في الإقلاع عن التدخين، بسبب أعراض الانسحاب المزعجة التي يعانون منها، مثل الصداع وصعوبة التركيز وتقلب المزاج والشعور بالكسل، مع العلم أن التغذية السليمة قد تقلل من حدتها، حتى يتخلص الجسم من بقايا النيكوتين المترسبة به.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز المشروبات التي تساعد على الإقلاع عن التدخين، وفقًا لموقع "Very well fit".

إعلان

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية