أبرزها الماء.. 7 مشروبات تمكّنك من الإقلاع عن التدخين

04:24 م الثلاثاء 15 سبتمبر 2020

إعلان

2- عصير البرتقال

عصير البرتقال

يعاني معظم المدخنين من نقص فيتامين سي بنسبة 10%، لأن المواد الضارة الموجودة بالتبغ تقلل من قدرة الجسم على امتصاصه من الأطعمة.

ولتعويض هذا النقص، يمكن الاعتماد على عصير البرتقال المعروف بمحتواه العالي من فيتامين سي، والذي يساعد على طرد النيكوتين بالجسم وتقوية الجهاز المناعي ومكافحة الشوارد الحرة المسببة للسرطان

إعلان

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية