أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

مضرة بالصحة.. 9 خرافات غذائية توقف عن تصديقها

كتبت - هدى عبد الناصر:

08:58 م 23/09/2020 تعديل في 24/09/2020

2- جميع أنواع الكربوهيدرات مضرة بالصحة

تجنب الكربوهيدرات

أثبتت بعض الدراسات أن استهلاك الكربوهيدرات عالية الألياف الموجودة بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، يقلل من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.

على عكس الكربوهيدرات البسيطة المتوفرة بالحلوى، ثبت أن الاضطرابات التي تسببها لنسبة السكر بالدم، تؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسكري.

تابعنا على

if (Health.Models.Helper.Common.IsMobile) {
BMR Calculator Diabetes Calculator Pregnancy
}

أحدث الموضوعات

فيديو قد يعجبك: