6 أغذية مثالية لوجبة الإفطار.. غنية بالبروتين (صور)
كتبت - هدى عبد الناصر
05:46 م
الجمعة 22 يناير 2021
تعديل في السبت 23 يناير 2021
6- الجبن القريش
يحتوي الجبن القريش على قدر قليل من السعرات الحرارية ونسبة جيدة من البروتين، لذلك فهى من الأغذية المثالية لوجبة الإفطار، ولكن يفضل تناول الألياف بجانبها مثل الخيار حتى تصبح وجبة متكاملة مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة.
فيديو قد يعجبك:
