خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

غير شرب الماء.. 6 طرق طبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم (صور)

03:37 م السبت 23 يناير 2021

إعلان

3- المشروبات الرياضية

للرياضيين.. هذه الفاكهة بديلة عن مشروبات الطاقة

تسهم المشروبات المصنوعة خصيصًا الرياضيين في المساعدة على ترطيب الجسم، كما أنها توفر للجسم المغنيسيوم والحديد وكميات معتدلة من فيتامين سي، وتحتوي على سعرات حرارية قليلة، لكن السكريات المضافة إليها تبلغ نسبتها 3% لكل 100 جرام.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية