فيتامينات ومعادن ضرورية لصحة الكلى
كتبت - أمنية قلاوون:
06:16 م
07/02/2021
تعديل في 08/02/2021
2- فيتامين سي
لا تقتصر فوائد فيتامين سي على تقوية الجهاز المناعي فقط، بل يساعد أيضًا على حماية الكلى من خطر الالتهاب والتلف، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، ويساهم في تحسين امتصاص الجسم لمعدن الحديد الضروري لصحة الكليتين، ويقلل من نسبة البروتين في البول.
وللاطلاع على أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين سي، اضغط هنا.
تابعنا على
