خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن.. 5 أطعمة ضرورية لمرضى سوء التغذية

05:49 م الثلاثاء 02 مارس 2021

إعلان

4- فيتامين سي

أطعمة غنية بفيتامين سي

يحتاج مرضى سوء التغذية، خاصة الأنيميا، إلى تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل الحمضيات، لأنه يساعد على تحسين امتصاص الجسم لمعدن الحديد المتوفر بالأطعمة، فضلًا عن قدرته على تقوية الجهاز المناعي.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية