تناولها يوميًا.. 5 أطعمة تخلصك من إدمان السكريات
05:20 م
الأحد 07 مارس 2021
4- التمر
من البدائل الصحية للسكر الأبيض، كما يتميز بانخفاض سعراته الحرارية، فضلًا عن احتوائه على مستويات مرتفعة من الألياف والبوتاسيوم والحديد وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
فيديو قد يعجبك:
