تناولها يوميًا.. 5 أطعمة تخلصك من إدمان السكريات
كتبت - ندى سامي:
05:20 م
07/03/2021
تعديل في 08/03/2021
4- التمر
من البدائل الصحية للسكر الأبيض، كما يتميز بانخفاض سعراته الحرارية، فضلًا عن احتوائه على مستويات مرتفعة من الألياف والبوتاسيوم والحديد وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
تابعنا على
