خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تناولها يوميًا.. 5 أطعمة تخلصك من إدمان السكريات

05:20 م الأحد 07 مارس 2021

إعلان

5- البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة

مصدر غني بالكربوهيدرات المعقدة التي تساعد على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، كما تحتوي على الألياف الضرورية لكبح الشهية اتجاه السكريات، بالإضافة إلى فيتامين أ وفيتامين سي اللذين يساهمان في تقوية الجهاز المناعي.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية