في الطقس الحار- 6 أطعمة تساعد على تبريد الجسم (صور)
01:52 م
السبت 11 يونيو 2022
2- البطيخ
تحتوي ثمار البطيخ على حوالي 92% من مكوناتها على الماء، لذا يساعد تناول البطيخ في فصل الصيف على إمداد الجسم بالماء اللازم له وتقليل فرص التعرض للجفاف والحفاظ على ترطيب الجسم، بجانب أنه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات.
فيديو قد يعجبك:
