هل الشاي باللبن صحي للطفل؟ - طبية تجيب

كتب- صابر نجاح:

رغم الفوائد التي يقدمها الشاي لصحة البالغين وكبار السن، إلا أن الأمهات تتخوف من تقديمه إلى الأطفال في سن صغير، خشية أن يكون له تأثيرات سلبية على الصحة العامة ويصيب الأطفال ببعض الأمراض.

وفي هذا الصدد، تقول الدكتور لبنى الحديدي، استشاري طب الأطفال والتغذية العلاجية، إن تناول الأطفال للشاي ليس ممنوعًا، لكن يستحسن يتم تناوله بكميات قليلة، وبين الوجبات.

اقرأ أيضًا: للأمهات.. 8 أضرار يسببها الشاي لصحة طفلِك

وأضافت الحديدي، خلال بث مباشر لـ " الكونسلتو"، أنه يمنع تمامًا تقديم الشاي المغلي للأطفال، مضيفة: غلي الشاي لفترة طويلة يفقده العناصر المفيدة التي يحتوي عليها ويزيد تركيز الكافيين الذي يضر بالجسم.

وتابعت استشاري طب الأطفال والتغذية العلاجية، أن الشاي المغلي يزيد من مادة التانات أو حمض "التانيك أسيد" في الشاي، والذي يتداخل عكسيًا ويمنع امتصاص الجسم للحديد.

ولفتت استشاري طب الأطفال والتغذية العلاجية، أن يفضل إضافة مقدار قليل من الحليب إلى الشاي.

قد يهمك: خبير تغذية يؤكد: القهوة أكثر فائدة من الشاي