كيف يؤثر التدخين على صحة العظام؟

يعتقد بعض الأشخاص أن التدخين يؤثر فقط على الجهاز التنفسي، على الرغم من تأثيره الواضح على باقي أجزاء الجسم بشكل سلبي، وكذلك التدخين السلبي، مما يستوجب الابتعاد عنه تمامًا.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير التدخين على صحة العظام وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

كيف يؤثر التدخين على صحة العظام؟

يمكن أن يؤثر التدخين سلبًا على وظائف خلايا العظام، مما يتسبب في الإصابة بهشاشة العظام وذلك من خلال:

- انخفاض كمية الدم المتدفقة إلى العظام وأنسجة الجسم الأخرى، وبالتالي فقدان كثافة العظام.

- تثبيط امتصاص الكالسيوم وفيتامين د، وهما عنصران أساسيان لصحة العظام.

- التأثير على الهرمونات التي تلعب دورًا في صحة الهيكل العظمي، حيث يقلل النيكوتين من مستويات هرمون الإستروجين.

- زيادة امتصاص العظام وانخفاض كتلة العظام.

- رفع مستويات الكورتيزول لدى الأفراد، بالإضافة إلى مستوى الجذور الحرة في الجسم.

هل الإقلاع عن التدخين يقلل من هشاشة العظام؟

توضح نتائج بعض الأبحاث أن الإقلاع عن التدخين يحسن صحة العظام وذلك في معدل أقل من 10 سنوات.

كيف يمكن علاج هشاشة العظام؟

عادة ما يتم علاج هشاشة العظام تحت إشراف طبي متخصص وذلك من خلال:

-تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب المختص.

-العلاج بالهرمونات البديلة.

-زيادة كمية فيتامين د والكالسيوم في النظام الغذائي.

-ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العظام.

ما هو تأثير التدخين على صحة العظام؟

أوضح الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، أن التدخين سبب رئيسي للإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل، فهو يسبب نقص في كمية الدم التي تصل للعظام نتيجة ضيق الشرايين.

بالإضافة إلى ذلك فإن النيكوتين الذي يوجد في السجائر يؤثر سلبًا على الخلايا العصبية والعضلية بالجسم، مما يؤدي إلى سهولة الإصابة بأمراض العظام، وبالتالي فمن الأفضل الابتعاد تمامًا عن التدخين والتدخين السلبي.