ما هي مهيجات الصداع النصفي؟

كتب- محمد أمين

يُعد الصداع النصفي من الاضطرابات العصبية المزعجة التي تتسبب في ألم شديد، يتمثل غالبًا في نبض أو خفقان مؤلم يتركّز في جانب واحد من الرأس.

وقد تصاحبه أعراض مزعجة مثل الغثيان، والتقيؤ، والحساسية الزائدة تجاه الضوء والأصوات، مما يؤثر بشكل كبير على القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، وقد يستمر الألم من عدة ساعات حتى عدة أيام.

ويستعرض "الكونسلتو" مهيجات الصداع النصفي، وفقًا لـ "Mayo Clinic.

اقرأ أيضًا: الصداع النصفي.. الأسباب والأعراض والعلاج

أبرز مهيجات الصداع النصفي

تشمل مهيجات الصداع النصفي ما يلي:

- تغير الهرمونات لدى النساء، يسبب الصداع النصفي لهن، خصوصًا في الفترة قبل وأثناء الدورة الشهرية.

- أدوية منع الحمل.

- المشروبات الكحولية.

- الإفراط في شرب الكافيين، مثل القهوة.

- التدخين بشراهة.

- التوتر، والإجهاد في العمل.

- الجلوس في أماكن بها أضواء عالية وأصوات عالية فهذا يحفز الصداع النصفي.

- التعرض للراوئح القوية مثل العطور ومواد الطلاء والتدخين السلبي.

- قلة النوم أو الإفراط فيه.

- الإجهاد البدني.

- تغيير الطقس وتقلباته.

- التهاب الجيوب الأنفية.

- تناول الأطعمة المالحة.

- تناول مُنكهات الطعام، وتشمل محليات الأسبارتام.

قد يهمك: هل يتسبب الصداع النصفي في الإصابة بالسكتة الدماغية؟

أعراض الصداع النصفي

- تيبس الرقبة.

- ضعف البصر.

- الشعور بوخز في الذراع والساق.

- عدم الرغبة في التحدث.

- ألم في أحد جانبي الرأس.

- تحسس من الضوء.

- الشعور بالقيء والغثيان.