لماذا تزداد حموضة المعدة عند الانحناء بعد الطعام؟.. إليك التفاصيل

قد يشعر بعض الأشخاص بحموضة مفاجئة في المعدة أو حرقان بالصدر عند الانحناء بعد تناول الطعام، خاصة عقب الوجبات الكبيرة أو الدسمة، وهي مشكلة قد ترتبط بارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، نتيجة ضعف العضلة المسؤولة عن منع صعود محتويات المعدة، ما يؤدي إلى زيادة الشعور بالحموضة عند اتخاذ بعض وضعيات الجسم.

يستعرض موقع «الكونسلتو» كل ما تريد معرفته عن أسباب زيادة حموضة المعدة عند الانحناء بعد الطعام، والأعراض المصاحبة لها، والعوامل التي تزيد من احتمالات حدوثها، وطرق الوقاية منها، وفقًا لموقع «Cleveland Clinic» والمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى «NIDDK».

ما السبب وراء زيادة حموضة المعدة عند الانحناء بعد الطعام؟

يحدث الارتجاع المعدي المريئي عندما تعود محتويات المعدة إلى الأعلى لتصل إلى المريء، أما داء الارتجاع المعدي المريئي، فهو حالة أكثر شدة ومزمنة، حيث يؤدي الارتجاع إلى ظهور أعراض متكررة أو يتسبب في حدوث مضاعفات بمرور الوقت، وفقًا لـ niddk.

يؤدي الارتجاع المعدي المريئي، ومرض الارتجاع المعدي المريئي، عادةً إلى ظهور أعراض مثل حرقة المعدة وارتجاع محتويات المعدة إلى المريء.

وقد يحدث مرض الارتجاع المعدي المريئي عندما تضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية أو تسترخي في غير الوقت المناسب.

يُشخص الطبيب الارتجاع المعدي المريئي، ومرض الارتجاع المعدي المريئي، من خلال مراجعة أعراضك وتاريخك الطبي.

وإذا لم تتحسن أعراضك مع إجراء تغييرات في نمط الحياة وتناول الأدوية، فقد تحتاج إلى إجراء فحوصات طبية.

قد تتمكن من السيطرة على أعراض الارتجاع المعدي المريئي أو داء الارتجاع المعدي المريئي، من خلال إجراء تغييرات في نمط حياتك أو تناول أدوية لا تستلزم وصفة طبية، وقد يوصي الأطباء بتغييرات في نمط الحياة، أو أدوية، أو جراحة، أو مزيج من هذه الخيارات العلاجية.

للحد من أعراض داء الارتجاع المعدي المريئي، قد يوصي الطبيب بإنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، وتناول الوجبات قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من الاستلقاء، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من تفاقم أعراضك.

يُجري المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى تجارب سريرية ويدعمها في مجالات العديد من الأمراض والحالات الصحية، بما في ذلك أمراض الجهاز الهضمي.

وتهدف هذه التجارب إلى إيجاد طرق جديدة للوقاية من الأمراض أو الكشف عنها أو علاجها، وتحسين جودة الحياة.

أعراض حموضة المعدة

وفي السياق ذاته، قد تشمل أعراض حموضة المعدة ومرض الارتجاع المعدي المريئي وفقًا لـ clevelandclinic، ما يلي:

الشعور بحرقة: يؤدي حمض المعدة إلى حرق بطانة المريء والحلق.

وعندما يتركز الألم في منطقة الصدر، يُعرف بـ "حرقة المعدة"، أما إذا كان أقرب إلى المعدة، فيُعرف بـ "عسر الهضم".

السعال المزمن، والأزيز (صوت صفير عند التنفس)، وضيق التنفس: إذا وصلت جزيئات من حمض المعدة إلى مجاريك التنفسية، فقد تتسبب في انقباضها، مما يؤدي إلى ظهور أعراض تشبه أعراض الربو.

ألم الصدر غير المرتبط بالقلب: وهو شعور بضغط ثقيل أو ضيق في الصدر؛ حيث يحفز الألم في المريء الأعصاب نفسها التي تتأثر عند الشعور بألم مرتبط بالقلب.

الغثيان: قد يؤدي ارتجاع الحمض وصعود محتويات المعدة إلى الشعور بالغثيان أو فقدان الشهية، كما قد تشعر بوجود طعام في معدتك حتى وإن لم تتناول شيئًا منذ فترة.

الارتجاع وهو صعود الطعام أو السوائل: قد تلاحظ صعود الحمض أو الطعام أو السوائل إلى حلقك، وغالباً ما يصاحب ذلك طعم حامض في الفم.

التهاب الحلق: قد يصاب حلقك بالألم نتيجة صعود الحمض إليه وإحداث التهاب في أنسجته، وقد تشعر بوجود كتلة في حلقك أو بصعوبة في البلع، وغالبًا ما يحدث هذا النوع من الارتجاع خلال الليل.

عوامل تزيد من الإصابة بحموضة المعدة

قد تزداد أعراض مرض الارتجاع المعدي المريئي سوءًا في الليل أو عند الاستلقاء، كما قد تتفاقم بعد:

تناول وجبة كبيرة أو دسمة.

الانحناء إلى الأمام.

التدخين.

ما الذي يُسبب حموضة المعدة ومرض الارتجاع المعدي المريئي؟

يُسبب ضعف أو ارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلية الارتجاع الحمضي ومرض الارتجاع المعدي المريئي، لكي يصل الحمض إلى المريء والحلق، يجب أن يتجاوز العضلة العاصرة المريئية السفلية، وهي صمام خاص في أسفل المريء، وظيفتها منع محتويات المعدة من الصعود.

قد تُسبب بعض الأمور ارتخاءً مؤقتًا للعضلة العاصرة المريئية السفلية، مثل الاستلقاء بعد تناول وجبة دسمة، ولكن إذا كنت تُعاني من مرض الارتجاع المعدي المريئي، فإن هذه العضلة تُسبب ارتخاءً أكثر من اللازم.

في بعض الأحيان، يتحول الارتجاع الحمضي العرضي إلى مرض الارتجاع المعدي المريئي عندما تستمر مُسبباته أو تتداخل.

متي تكون حموضة المعدة خطر على صحتك؟

تشمل عوامل الخطر الشائعة لحموضة المعدة ومرض الارتجاع المعدي المريئي ما يلي:
فتق الحجاب الحاجز: يُمكن أن يضغط فتق الحجاب الحاجز على المريء، مما يؤدي إلى احتباس حمض المعدة، كما يُمكن أن يُؤدي إلى تحريك العضلة العاصرة المريئية السفلية وإضعاف العضلات التي تدعمها.

الحمل: قد يؤدي ازدياد الضغط والحجم داخل البطن أثناء الحمل إلى إجهاد العضلات الداعمة للصمام المريئي السفلي، كما يمكن للهرمونات أن تُرخي هذا الصمام.

السمنة: كما هو الحال في الحمل، تزيد السمنة من الضغط والحجم داخل البطن، مما قد يُضعف الصمام المريئي السفلي، كما تُفرز الأنسجة الدهنية هرمونات تُرخي هذا الصمام.

التدخين: يُرخي دخان التبغ، حتى التعرض السلبي له، الصمام المريئي السفلي، كما يُحفز التدخين السعال، الذي بدوره يفتح الصمام، يُمكن أن يُضعف التدخين والسعال معًا عضلات الحجاب الحاجز ويُبطئ عملية الهضم مما قد يُؤدي إلى زيادة حموضة المعدة.

عوامل الخطر الأقل شيوعًا

بعض الحالات الصحية: قد تُؤثر الاضطرابات الخلقية التي تُصيب الجهاز الهضمي على الصمام المريئي السفلي، كما يُمكن أن تُؤثر أمراض النسيج الضام على عضلات المريء.

الأدوية: قد تُرخي بعض الأدوية الصمام المريئي السفلي، ومنها مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، وحاصرات قنوات الكالسيوم، ومضادات الاكتئاب، والثيوفيلين.

بعض الحالات الصحية: قد تُرخي بعض الأدوية الصمام المريئي السفلي الجراحة في الصدر والبطن: يمكن أن تؤدي العمليات الجراحية في هذه الأجزاء من الجسم إلى إصابة المريء.

اقرأ المزيد.. وداعًا لحرقان المعدة؟ طبيب يوضح حقيقة 3 وصفات طبيعية (تفاصيل)

وقد يهمك.. البرتقال وجرثومة المعدة- هل يقضي عليها؟