ما سبب كثرة التبول بعد الإفطار في رمضان؟

ما سبب كثرة التبول بعد الإفطار في رمضان؟ سؤال يطرحه الكثير من الأشخاص على محرك بحث جوجل في الوقت الراهن، رغبة في معرفة العلاقة بين التردد على المرحاض بشكل متكرر وتناول الطعام.

وفي هذا السياق، يوضح «الكونسلتو» أسباب كثرة التبول بعد الإفطار، وفقًا لما ذكره الدكتور استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.

اقرأ أيضًا: التبول بعد شرب الماء مباشرة- حسام موافي: هذه الأمراض السبب

لماذا تزداد مرات التبول بعد الإفطار؟

يشير حتة إلى أن كثرة التبول بعد الإفطار غالبًا ما تكون استجابة طبيعية من الجسم، نتيجة تغيرات مفاجئة في كمية السوائل التي تدخل إليه بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الشرب.

ويوضح أن الكلى تبدأ في التخلص من السوائل الزائدة بسرعة، خاصة إذا تم شرب كميات كبيرة من الماء أو العصائر خلال فترة قصيرة.

أهم الأسباب الشائعة لكثرة التبول بعد الإفطار

يوضح استشاري الصحة العامة أن زيادة عدد مرات التبول قد تحدث بسبب عدة عوامل، أبرزها:

شرب كميات كبيرة من السوائل دفعة واحدة بعد الصيام

تناول المشروبات المدرة للبول مثل القهوة والشاي

الإفراط في السكريات أو النشويات مما يرفع سكر الدم مؤقتًا

تعويض الجسم للسوائل المحتبسة خلال ساعات الصيام

برودة الجو ليلًا، والتي تزيد نشاط الكلى وإدرار البول

قد يهمك: 8 مشكلات صحية تؤدي لكثرة التبول

هل كثرة التبول بعد الإفطار أمر طبيعي دائمًا؟

يؤكد حتة أن الأمر يكون طبيعيًا في أغلب الحالات، خاصة إذا اقتصر على فترة ما بعد الإفطار واختفى تدريجيًا مع تنظيم شرب السوائل.

لكن استمرار التبول المتكرر بشكل مبالغ فيه أو المصحوب بأعراض أخرى قد يشير إلى مشكلة صحية تحتاج تقييمًا طبيًا.

متى تكون كثرة التبول بعد الإفطار مقلقة؟

يشدد استشاري الصحة العامة والطب الوقائي على ضرورة مراجعة الطبيب إذا صاحب كثرة التبول أي من الأعراض التالية:

عطش شديد ومستمر

إرهاق غير مبرر

حرقان أو ألم أثناء التبول

الاستيقاظ المتكرر ليلًا للتبول بشكل مزعج

استمرار الأعراض طوال الشهر دون تحسن

في هذه الحالات، قد يكون السبب مرتبطًا بارتفاع سكر الدم أو التهابات المسالك البولية أو اضطرابات أخرى تحتاج تشخيصًا دقيقًا.

وينصح حتة بتقسيم شرب الماء من الإفطار حتى السحور، وتجنب تناول كميات كبيرة من السوائل دفعة واحدة، مع تقليل المشروبات المدرة للبول للحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم.

قد يهمك أيضًا: أسباب التبول كل نصف ساعة- هل له دلالات خطيرة؟