خل التفاح لعلاج التهاب المفاصل
تابعنا على
يتمتع خل التفاح بخصائص مضادة للالتهابات، ولكن هناك أدلة قليلة على أنه يساعد في علاج التهاب المفاصل، فهو حمضي ويجب تناوله بكميات صغيرة، ويفضل أن يكون مخففاً، لتجنب إتلاف الأسنان أو الجهاز الهضمي.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، خل التفاح لعلاج التهاب المفاصل.. مفيد أم مضر؟ بحسب "verywellhealth".
اقرأ أيضًا: "خل التفاح" أبرزها.. 5 علاجات منزلية لمكافحة الشعر الدهني
فوائد وأضرار خل التفاح لعلاج التهاب المفاصل
على الرغم من أن الكثير من الناس يرون خل التفاح كمعزز للصحة، إلا أنه يأتي مع بعض السلبيات.
الإيجابيات
تشير الأبحاث إلى أن خل التفاح يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات والفطريات والالتهابات، مما قد يوفر فوائد مثل:
- قد يساعد ذلك في السيطرة على فرط شحميات الدم وفرط سكر الدم.
- قد يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية إفراغ المعدة، مما يسمح لك بالشعور بالشبع لفترة أطول.
- قد يساعد ذلك في إفراز الأنسولين وهو هرمون ينتجه البنكرياس ويسمح للخلايا بامتصاص الجلوكوز، الذي يتم تحويله إلى طاقة.
- قد يساهم ذلك في تخفيف أعراض الدوالي.
- قد يساعد في علاج التهاب الجلد الدهني.
- قد يساعد في علاج إصابات الجلد والالتهابات.
السلبيات
على الرغم من أن خل التفاح يعتبر في الغالب طبيعياً وآمناً، إلا أن حموضته العالية قد تسبب اضطرابات أو تهيجاً في الجهاز الهضمي لدى البعض.
كما أن الاستخدام طويل الأمد أو المفرط قد يُؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، بالإضافة إلى ذلك، وكما هو الحال مع أي مكمل غذائي، من المحتمل أن يتداخل خل التفاح مع بعض الأدوية، لذا قبل تجربته يفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي موانع لاستخدامه مع أدويتك أو حالتك الصحية.
قد يهمك: خل التفاح- ماذا يحدث للقلب والأوعية الدموية عند تناوله يوميًا؟
هل خل التفاح يعالج التهاب المفاصل؟
لا يوجد أي دليل على أن خل التفاح يفيد في علاج التهاب المفاصل، حتى عند استخدامه في الضمادات.
مع ذلك، إذا كانت بشرتك تتحمله، فمن المحتمل أن يكون استخدام خل التفاح آمنًا، تنصح المؤسسة الوطنية للإكزيما بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد أولًا للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل تحسسية.
ويمكن نقع قطعة قماش في مزيج من كوب واحد من الماء وملعقة كبيرة من خل التفاح.
