فيتامينات-الكبد الدهني
تابعنا على
الكبد الدهني هى حالة مرضية شائعة بين العديد من الأشخاص، تحدث بسبب تراكم كميات زائدة من الدهون داخل خلايا الكبد، مما تتسبب بعض الأعراض والمضاعفات الصحية، خاصة حال تجاهل علاجها.
في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" فيتامينات ضرورية في علاج الكبد الدهني، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة منة السيد الصيدلانية وأخصائية التغذية العلاجية.
اقرأ أيضًا: هل الكاكا مفيدة لمرضى الكبد الدهني؟- إليك الإجابة
فيتامينات ضرورية في علاج الكبد الدهني
هناك بعض الفيتامينات التي ينصح بتناولها للتخلص من دهون المتراكمة على الكبد منها:
1- فيتامين E
يُعد فيتامين E علاجًا مساعداً فعالاً لبعض حالات مرض الكبد الدهني، وخصوصاً التهاب الكبد الدهني غير الكحولي لدى البالغين غير المصابين بالسكري.
كما يحمي فيتامين E خلايا الكبد من التلف والالتهابات الناتجة عن الجذور الحرة، ينصح بتناول فيتامين E بتركيز 600 لـ 800 وحدة من شهرين لـ 3 أشهر، مرة يوميًا.
2- فيتامين د
يرتبط نقص فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بدهون الكبد وتفاقم حالته، حيث يساهم في زيادة مقاومة الإنسولين والالتهابات داخل خلايا الكبد، كما يساعد فيتامين د في تحفيز بعض العمليات الحيوية وتنظيم الاستجابة المناعية والوقائية داخل خلايا الكبد.
ينصح بتناول فيتامين د بتركيز 1000 وحدة يوميًا لمدة 3 أشهر، للحصول على النتائج الفعالة وتقليل تراكم دهون الكبد.
3- مكملات إنزيم COQ-10
قد تُساعد مكملات الإنزيم المساعد في تقليل دهون الكبد وتحسين وظائف الكبد لدى مريض الكبد الدهني، ويمكن أن يعمل كمضاد قوي للأكسدة، مما يقلل الالتهابات وتراكم الدهون داخل خلايا الكبد.
ما هى أعراض الكبد الدهني؟
هناك بعض الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالكبد الدهني، وينصح بعدم تجاهلها تجنبًا لحدوث المشاكل والمضاعفات ومن بين هذه الأعراض:
1- الإرهاق والتعب المتكرر دون مبرر
2- آلام في الجانب اليمين من الجسم
3- الحكة المستمرة خاصة في اليد
4- زيادة محيط البطن وتركم الدهون
5- تورم في القدمين
