انفوجرافيك

مفيدة للشعر والجلد.. 10 فوائد صحية للملوخية (انفوجراف)

تحتوي الملوخية على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للاستمتاع بصحة الجسم وحمايته من المشكلات الصحية، ما يجعلها وجبة غذائية صحية ولذيذة.

21 أبريل, 2019

التفاصيل
انفوجرافيك| 6 عادات خاطئة لا تقعلها بعد تناول الطعام

يعتاد بعض الأشخاص على ارتكاب بعض العادات الخاطئة بعد الوجبات، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية.

20 أبريل, 2019

التفاصيل
إنفوجرافيك |إرشادات لحماية طفلِك من حرارة الصيف

عادة ما نعاني من ارتفاع حرارة الطقس في الصيف، وخاصةً الأطفال، لذلك إليكِ بعض الإرشادات التي تحمي طفلك من أضرارها.

13 أبريل, 2019

التفاصيل
منها التهابات العين .. 8 أعراض للرمد الربيعي (فيديوجرافيك)

يعتبر الرمد الربيعي من الأمراض التي تهدد العين في فصل الربيع، إليك أبرز أعراضها

11 أبريل, 2019

التفاصيل
إسعافات أولية لازمة عند التعرض للدغات العقارب والثعابين (انفوجرافيك)

"الكونسلتو" يستعرض أهم الإسعافات الأولية اللازمة عند التعرض للدغات العقارب أو الثعابين، في الانفوجراف التالي:

08 أبريل, 2019

التفاصيل
في اليوم العالمي للماء.. فوائد شربها على الريق ونسبتها بجسمك (انفوجراف)

"الكونسلتو" يستعرض فوائد شرب المياه على الريق، ونسبة المياه الموجودة بالجسم، في الانفوجراف التالي:

22 مارس, 2019

التفاصيل
فوائد الثوم متعددة.. تعرف عليها (انفوجراف)

فوائد الثوم متعددة.. تعرف عليها (انفوجراف)

22 مارس, 2019

التفاصيل
انفوجرافيك.. في عيد الأم مشكلات صحية تواجه النساء أثناء الحمل

مع الاحتفال بعيد الأم، اليوم الخميس الموافق 21 مارس، فإن الأمهات يتعرضن لمشكلات صحية

21 مارس, 2019

التفاصيل
انفوجرافيك ..روشتة للحفاظ على سلامة الكلي في يومها العالمي

في يوم الكلى العالمي يستعرض "الكونسلتو" أبرز الأعراض التي تنذر بوجود مشكلة في الكلى، وروشتة وقائية لحمايتها والحفاظ على صحتها، كالتالي:

14 مارس, 2019

التفاصيل
بالأرقام.. اطمئن على صحتك وتعرف على المعدلات الطبيعية لأجهزة جسمك

في الانفوجراف التالي يستعرض "الكونسلتو" أبرز المؤشرات الطبيعية في جسم الإنسان، والتي يجب مراقبتها من وقت لآخر لضمان صحة جيدة:

13 مارس, 2019

التفاصيل
10 فوائد متنوعة للجوافة (انفوجراف)

الجوافة من أكثر فواكه الشتاء احتواءً على فيتامين سي الذي يساهم في الوقاية من أمراض عديدة، فضلًا عن غناها بالألياف الغذائية.

03 فبراير, 2019

التفاصيل
أكثر من 10 بدائل صحية للملح (انفوجراف)

تناول الكثير من الملح شيء خطير على صحتنا البدنية ويهددنا بالإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

24 يناير, 2019

التفاصيل
احمي نفسك من الأتربة.. 7 أشياء يجب حملها في حقيبتك (إنفوجراف)

يسبب التعرض للعواصف الترابية الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي والعين، ولا سيما لدى المصابين بأمراض مزمنة

15 يناير, 2019

التفاصيل

8 مشاكل نفسية تحدث بسبب "الكتمان".. (انفوجراف)

التعرض الدائم للضغوط وتحمل المسئوليات المختلفة يعرض كثير من الأشخاص لانفعالات متعددة، ويسبب كبت الانفعالات المستمر الشعور الدائم بالضغط، ما قد يسبب الشعور باضطرابات ومشكلات نفسية، ومنها:

31 ديسمبر, 2018

التفاصيل
10 أطعمة تجنبك الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا (انفوجراف)

مع إقبال فصل الشتاء تكثر حالات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، ويسعى كثيرون إلى مقاومة الإصابة بالتغذية.. لذا نقدم في الإنفوجراف التالي أهم الأطعمة التي تساعد على تجنب التعرض لنزلات البرد والأنفلونزا.

28 ديسمبر, 2018

التفاصيل
15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

الرمان من الفواكه الشتوية التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة، أبرزها الألياف ومضادات الأكسدة والحديد، وبالتالي يساعد في الوقاية من المشكلات، وغيرها من الفوائد نوضحها في الانفوجراف التالي:

12 ديسمبر, 2018

التفاصيل
10 إجراءات بسيطة تحميك من نزلات البرد والإنفلونزا (إنفوجراف)

مع انخفاض درجات الحرارة بحلول فصل الشتاء تكثر الإصابة بأدوار البرد والأنفلونزا، وهنا يبرز دور جهاز المناعة في مواجهة تلك الأعراض والوقاية منها، لذا نقدم في الانفوجراف التالي سبل الوقاية من تلك الأمراض.

20 نوفمبر, 2018

التفاصيل
هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان.. (انفوجراف)

تسوس الأسنان.. هو عبارة عن فقدان مينا الاسنان بشكل جزئي أو كلي نتيجة التسوس وتراكم البكتيريا عليها، وهناك بعض الأشخاص معرضون أكثر من غيرهم بتسوس الأسنان.

17 نوفمبر, 2018

التفاصيل
7 مصادر طبيعية لفيتامين "B12".. (انفوجراف)

يحتاج جسم الإنسان لكمية محددة من فيتامين "B12" تقدر بـ2.4 ميكروجرام يوميًا، وهي نسبة متوفرة في كثير من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها، فهذا الفيتامين مهم جدًا لأداء الكثير من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، مثل الحفاظ

04 أكتوبر, 2018

التفاصيل
4 حالات مرضية وراء إفرازات العين.. (انفوجراف)

إفرازات العين قد تكون طبيعية عند الاستيقاظ من النوم أو بكميات ضئيلة خلال النهار، لكن إذا زادت عن حدها فقد تكون مؤشرًا لبعض الحالات المرضية التي يجب الانتباه لها واستشارة الطبيب لمعرفة الإجراءات التي يجب اتباعها في تلك

28 سبتمبر, 2018

التفاصيل
أسباب تراكم الدهون في منطقة البطن.. (انفوجراف)

يعاني البعض من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن تحديدًا، وهي مشكلة لا تتعلق بالمظهر الخارجي فقط، ولكنها تسبب الكثير من الأمراض، كالسكري وأمراض القلب والسرطان.

14 سبتمبر, 2018

التفاصيل
6 تحاليل لازمة لكل امرأة في بداية الحمل.. (انفوجراف)

تحتاج السيدات في بداية الحمل إلى العديد من التحاليل والفحوصات التي تساعدها في التعرف على حالتها الصحية، والتنبؤ بمستقبل الحمل من خلال التعرف حالة الدم والضغط والسكر، وغيرها من الفحوصات نقدمها في الانفوجراف التالي:

08 سبتمبر, 2018

التفاصيل
8 فوائد مختلفة لجل الصبار للشعر والبشرة.. (انفوجراف)

جل الصبار من المواد الطبيعية المهمة التي تعمل على نضارة البشرة والشعر، ويحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تغذية البشرة وإمدادها بالعناصر التي تحتاجها وغيرها من الفوائد التي في الانفوجراف

07 سبتمبر, 2018

التفاصيل
أكثر الألعاب الرياضية حرقًا للسعرات الحرارية.. (انفوجراف)

الرياضة من أفضل العادات الصحية التي تعمل على حرق الدهون والسعرات الحرارية، لكن ليست كل الألعاب الرياضية تعطي نفس النتيجة، وهناك أنواع من الألعاب الرياضية تحرق السعرات الحرارية أكثر من غيرها، وفقًا لموقع «HFR»، وهي:

30 أغسطس, 2018

التفاصيل
8 أسباب غير الدورة الشهرية وراء الشعور بعسر الطمث.. (انفوجراف)

ألم الحوض أو عسر الطمث من الحالات الطبيعية المصاحبة للدورة الشهرية، ولكنه قد يحدث في أوقات مختلفة عن أوقات الدورة الشهرية ليكون إنذارا لوجود مشكلة تعاني منها المرأة.. في الإنفوجراف التالي نقدم 8 أسباب للشعور بعسر الطمث.

29 أغسطس, 2018

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

وضعت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات لإسعاف المصابين بضربات الشمس والإجهاد الحراري الذين قد يتعرضوا لحالات إغماء فور تعرضهم لضربات الشمس، تزامنًا مع الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليًا.
بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

ارتفع عدد الحالات المصابة بمرض الحصبة خلال العام الجاري بالولايات المتحدة الأمريكية، ليصل إلى 880 حالة.
6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

أهمية تحليل كعب قدم الأطفال لاكتشاف مرض قصور الغدة الدرقية مبكرا وعلاجه
إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

يعتاد بعض الأشخاص على إزالة الزوائد الجلية أو "الودنة"، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية، مثل التهاب الجلد المحاط بالأظافر..
لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

يعتقد البعض أن فوائد زيت الخروع تقتصر على ترطيب البشرة وتكثيف الشعر، فما صحة ذلك؟
لشعر قوي وناعم.. 5 أطعمة ضرورية يجب تناولها يوميًا (صور)

تساعد بعض الأطعمة على زيادة نعومة الشعر ونموه، وتعمل على توازن الهرمونات، وإنتاج الكولاجين اللازم للمعان الشعر
واظب عليها.. طرق طبيعية للحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة

ينصح أطباء وأخصائيو المخ والأعصاب بعدة نصائح للحفاظ على صحة الدماغ والقدرات الفكرية لفترة طويلة.
الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

بعيدًا عن الملل الذي يحدث نتيجة تحضير الطعام التقليدي يوميًا، خاصة في رمضان، يمكنكم تحضير جلاش بالخضار والجبن كوصفة صحية لمائدتك الرمضانية اليوم.
تصل لـ43 درجة.. كيف تتغلب على العطش خلال الصيام وارتفاع الحرارة؟

يمكن الاعتماد على بعض الطرق البسيطة لتخفيف حرارة الجسم، وتقليل الشعور بالعطش والإجهاد، بعيدًا عن شرب المياه والسوائل كالتالي: