انفوجرافيك

تحميك من كورونا.. 6 أشياء احرصي على توافرها داخل حقيبتك قبل الخروج

بعض المهن لا يمكن مباشرتها من داخل المنزل، وعليه، يضطر العاملون بها إلى عدم الالتزام بالعزل المنزلي، ولكن لا داعٍٍ للقلق، فهناك مستلزمات محددة إذا حرصوا على توافرها داخل حقيبتهم قبل الخروج، سوف تضمن لهم الوقاية من فيروس

08 أبريل, 2020

التفاصيل
لحمايتها من كورونا.. 4 طرق طبيعية تساهم في تحسين صحة الرئتين (إنفوجرافيك)

بما أن فيروس كورونا المستجد، مرض يصيب الجهاز التنفسي، يتعين علينا اتباع نمط حياة صحي، يشتمل على نظام غذائي يوفر للرئتين العناصر الغذائية التي تحتاج إليها، مع مراعاة الإقلاع عن الممارسات الخاطئة التي تهدد صحتها بالأمراض.

06 أبريل, 2020

التفاصيل
لتحصينه ضد كورونا.. إليكِ الطريقة الصحيحة لتعقيم المنزل (إنفوجرافيك)

تعقيم المنزل، أصبح الشغل الشاغل لمعظم السيدات في الوقت الآني، لأن نظافة المنزل من الإجراءات الوقائية التي تقلل من فرص الإصابة بفيروس كورونا المستجد.

01 أبريل, 2020

التفاصيل
5 نصائح لحماية نفسك من فيروس كورونا داخل عربات المترو (إنفوجرافيك)

يعتبر مترو الأنفاق من وسائل المواصلات التي قد تتسبب في نقل عدوى فيروس كورونا إلى عدد كبير من الأشخاص، بسبب التكدسات التي يشهدها بصورة يومية، فضلًا عن تراكم الفيروسات على الأسطح الموجودة داخل عرباته.

31 مارس, 2020

التفاصيل
لحماية أسرتك من كورونا.. 8 أشياء احرص عليها عند عودتك للمنزل (إنفوجرافيك)

على الرغم من أهمية العزل المنزلي في مواجهة فيروس كورونا المستجد، إلا أن بعض الأشخاص قد تضطرهم ظروف العمل إلى الخروج من المنزل هذه الأيام الحرجة.

29 مارس, 2020

التفاصيل
5 أطعمة يحظر تناولها خلال فترة العزل المنزلي (إنفوجرافيك)

تسبب المكوث في المنزل للوقاية من فيروس كورونا في ممارسة البعض عادات خاطئة متعلقة بتناول الطعام، ومع قلة المجهود البدني وتناول الأطعمة بكميات كبيرة، تزداد فرص زيادة الوزن، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بمشكلات صحية أخرى.

27 مارس, 2020

التفاصيل
لا تلقيها في الشارع.. هكذا تتخلص من الكمامات والقفازات بعد الاستخدام

الكمامات الطبية والقفازات المطاطية، شهدا إقبالًا كبيرًا من المواطنين الفترة الماضية، على اعتبارهما من الأدوات التي تقلل من فرص الإصابة بفيروس كورونا المستجد.

26 مارس, 2020

التفاصيل
فيتامينات ومعادن مفيدة لأعضاء الجسم (إنفوجرافيك)

تحتاج أعضاء الجسم للعديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقويتهم، ومن أبرز تلك الفيتامينات أ وسي و د، والتي تساهم معظمها في تحسين صحة القلب والعين والكبد.

31 يناير, 2020

التفاصيل
كيف تكتشف الإصابة بفيروس كورونا؟ (إنفوجرافيك)

واصل فيروس كورونا المستجد انتشاره وحصد المزيد من الأرواح التي تجاوزت الـ106 حالة في الصين، وأثار فيروس الصين الغامض قلق سكان العالم، وهناك بعض العلامات التي تكشف من خلالها الإصابة بالفيروس.

28 يناير, 2020

التفاصيل
ما الذي يشير إليه لون البول؟.. هكذا تكشف إصابتك بالأمراض (إنفوجرافيك)

يتراوح لون البول الطبيعي بين الأصفر والأصفر الفاتح، ويتغير اللون حسب كمية السوائل والمياه التي يتم تناولها خلال اليوم

25 يناير, 2020

التفاصيل
تضر بصحتك.. إليك تأثير المشاعر السلبية على أعضاء الجسم (إنفوجرافيك)

كثيرًا ما نتعرض يوميًا للضغوط النفسية، ومع القلق والتوتر والانفعال المستمر، قد تتضرر أعضاء الجسم، وتصبح غير قادرة على القيام بوظائفها الحيوية على أكمل وجه.

23 يناير, 2020

التفاصيل
احذر تناولها.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة بأجهزة جسمك (إنفوجرافيك)

تسبب الوجبات السريعة العديد من الأضرار الخطيرة على الجسم، ويصل تأثيرها لكل عضو بداية من الرأس إلى القدم ما يضر بصحة الإنسان.

01 يناير, 2020

التفاصيل
الجزر ليس منها.. 8 أطعمة مفيدة لصحة العين (إنفوجرافيك)

العين، من الأعضاء الحساسة بجسم الإنسان، والتي تتطلب الرعاية والاهتمام بصورة مستمر، عن طريق تناول الأطعمة الغنية بعنصر الزنك وأحماض أوميجا 3.

25 ديسمبر, 2019

التفاصيل

بالصور| أطعمة ومشروبات لضبط الضغط المنخفض (إنفوجرافيك)

ينتاب مرضى الضغط المنخفض شعورًا بالقلق حيال الأدوية التي تساهم في ضبط ضغط الدم، خوفًا من آثارها الجانبية، مثل الصداع، وكثرة التبول، والسعال الجاف

25 ديسمبر, 2019

التفاصيل
أهمها تناول المياه.. 5 نصائح للتغلب على الجوع في فصل الشتاء (إنفوجرافيك)

يعاني معظم الأشخاص من الشعور بالجوع الشديد في فصل الشتاء، الأمر الذي يدفعهم إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة على مدار اليوم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، فكيف يمكن التغلب على هذه المشكلة؟

18 ديسمبر, 2019

التفاصيل
ما الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا؟ (إنفوجرافيك)

يعتقد الغالبية العظمى من الناس أن نزلات البرد والإنفلونزا مشكلة صحية واحدة، ولكن في حقيقة الأمر يوجد اختلاف بين نزلات البرد والإنفلونزا في الأعراض، وبالتالي طرق العلاج.

17 ديسمبر, 2019

التفاصيل
احتفالًا بيومه العالمي.. إليكم فوائد الشاي والمعدل الصحي المسموح به

يعتبر الشاي من المشروبات المنبهة الأكثر شعبية على الإطلاق، حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناوله بعد الوجبات.

15 ديسمبر, 2019

التفاصيل
7 أطعمة تحارب آلام العظام في الشتاء (إنفوجرافيك)

"الكونسلتو" يستعرض في الإنفوجراف التالي أطعمة تكافح آلام العظام وتقلل من حدتها،

14 ديسمبر, 2019

التفاصيل
6 عادات خاطئة تجعلك أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد (إنفوجرافيك)

"الكونسلتو" يستعرض في الإنفوجراف التالي 6 عادات خاطئة تسبب الإصابة بنزلات البرد.

14 ديسمبر, 2019

التفاصيل
أمطار غزيرة.. 6 نصائح احرص عليها قبل الخروج من المنزل اليوم (إنفوجرافيك)

شهد طقس البلاد اليوم، هطول أمطار غزيرة، يتخللها انخفاض حاد في درجات الحرارة، الأمر الذي يستدعي اتباع بعض الإجراءات الإرشادية، لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

12 ديسمبر, 2019

التفاصيل
أبرزهم مرضى السكري.. 7 فئات ممنوعة من اتباع الكيتو دايت (إنفوجرافيك)

يعد الكيتو دايت من الحميات الغذائية التي لاقت رواجًا كبيرًا الفترة الماضية، وأثنى متبعوها على مدى فعاليته في فقدان الوزن.

11 ديسمبر, 2019

التفاصيل
صباحًا أم مساءً؟.. تعرف على التوقيت المناسب لتناول القهوة (إنفوجرافيك)

تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة المفضلة لدى بعض الأشخاص، ولكن يجب الحرص على تناولها في أوقات محددة، للاستفادة من قيمتها الغذائية على أكمل وجه.

10 ديسمبر, 2019

التفاصيل
منها البطاطا.. 8 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت (إنفوجرافيك)

يعتبر الكيتو دايت من أنظمة الحمية الغذائية التي يقبل على اتباعها العديد من الأشخاص، نظرًا لقدرته الفعالة على فقدان الوزن في وقتٍ قصير.

04 ديسمبر, 2019

التفاصيل
أبرزها المضادات الحيوية.. 4 أدوية يحظر تناولها أثناء الحمل (إنفوجرافيك)

ينصح أطباء النساء والتوليد السيدات الحوامل بعدم تناول بعض الأدوية خلال فترة الحمل، لاحتمالية وقوع ضرر على صحة الحامل والجنين في حالة تناولها دون استشارة الطبيب المختص.

03 ديسمبر, 2019

التفاصيل
لإنقاص الوزن.. أفضل 5 أوقات لتناول الماء على مدار اليوم (إنفوجرافيك)

هناك فوائد متعددة للمياه أبرزها المساعدة على فقدان الوزن ورفع معدلات الحرق في الجسم.

03 ديسمبر, 2019

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

مفاجأة.. اكتشاف فيروس كورونا في حليب أم مرضعة

أكد علماء في ألمانيا رصد فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" في حليب أم مرضعة، غير أنهم قالوا إن انتقال المرض إلى الطفل عبر الحليب لا يزال أمرا غير مؤكدا.
الرياضة في زمن كورونا.. 5 طرق تحفّزك على ممارستها في المنزل

يعاني بعض الأشخاص من الملل الشديد تجاه ممارسة الرياضة بمفردهم في المنزل، الأمر الذي يجعلهم يتوقفون عن أداء التمارين الرياضية، مما يعود بالضرر على صحتهم ولياقتهم البدنية.
كيف تتصرف مع غير الملتزمين بالتباعد الاجتماعي؟.. طبيب نفسي يوضح

رغم حرص البعض على الالتزام بتدابير التباعد الاجتماعي، للوقاية من فيروس كورونا المستجد، هناك آخرون لا يعيرون اهتمامًا لذلك الأمر، حيث يصعب عليهم الالتزام بمسافة الـ6 أقدام، مما يعرض حياة الملتزمين للخطر.
للوقاية من الفيروس.. 5 عادات خاطئة يجب تجنبها عند التعايش مع كورونا

العودة إلى الحياة الطبيعية والنزول إلى العمل، جعل بعض الأشخاص يعتقدون أنه لا حاجة لاتخاذ الإجراءات الاحترازية ضد الفيروس التاجي، وبدأوا في ارتكاب عادات خاطئة، قد تعرضهم لخطر الإصابة بالعدوى الفيروسية.
"الصحة" تعلن حصيلة إصابات فيروس كورونا أول أيام العيد

أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 752 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 17265 حالة.
عيد الفطر في زمن كورونا.. 3 طرق آمنة للاحتفال مع العائلة والأصدقاء

بعض الأشخاص يحرصون على قضاء العطلات والإجازات الرسمية والأعياد برفقة العائلة والأصدقاء، مع العلم ان التجمعات في ظل انتشار الفيروس المستجد، قد تؤدي إلى انتشار عدوى كوفيد-19 بكل سهولة.
إرشادات ضرورية عند ارتداء الكمامة لتجنب مشكلات البشرة

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي علاج مشكلات البشرة الناتج عن ارتداء الكمامة لساعات طويلة وكذلك طرق الوقاية.
بدون أدوية.. 5 طرق طبيعية للتغلب على الإسهال في العيد (صور)

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، طرق طبيعية لوقف الإسهال في العيد
آخرهم رجاء الجداوي.. مشاهير حول العالم أصيبوا بكورونا (صور)

طال فيروس كورونا العديد من الشخصيات على مستوى العالم منذ بداية ظهوره ونستعرضها إليكم في الصفحات التالية.
5 فئات ممنوعة من تناول حلويات العيد.. هل أنت منهم؟

يحظر على فئات محددة تناول حلويات العيد، بسبب معاناتهم من مشكلات صحية مزمنة، تزداد أعراضها سوءًا، عند استهلاك الكحك والبيتفور والبسكويت والغريبة بكميات كبيرة.