تعاني من دهون الأرداف؟.. تناول هذه الأطعمة لحرقها (فيديوجرافيك)

إعداد - ياسمين الصاوي:

يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في تنحيف الأرداف، لأن الدهون الموجودة في هذه المنطقة من النوع العنيد، حيث تحتاج إلى اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، لتحفيز الجسم على حرقها.

وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك السابق، قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على حرق دهون الأرداف، وفقًا لموقع "Medical News Today".