طبيب يحذر: هذه العادات تسبب أمراض القلب "فيديو"

حذر الدكتور أمير عادل، استشاري أمراض القلب، من التهاون مع ارتفاع ضغط الدم، مشيرًا إلى تعدد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به.

وأضاف عادل أن العادات الغذائية الخاطئة من الأسباب الشائعة لارتفاع ضغط الدم، مثل إضافة الكثير من الملح إلى الطعام والإفراط في المأكولات الدسمة.

وأوصى استشاري أمراض القلب الأشخاص الذين يعانون من البدانة بفقدان الوزن الزائد، لأن السمنة المفرطة من عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم.

وأكد أن زيادة الكوليسترول الضار بالجسم لا تقل خطورة عن ارتفاع ضغط الدم، مضيفًا أنه يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين.

وأوضح أن السكري من الأمراض التي تشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب والأوعية الدموية، لأنه يؤثر سلبًا على جميع شرايين الجسم.

وشدد عادل على ضرورة الإقلاع عن التدخين، سواء العادي أو الإلكتروني، لأنه من الممارسات الخاطئة التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأشار إلى خطورة الضغط العصبي على صحة القلب، خاصةً للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بأمراضه.