احذر.. الكربوهيدرات يمكن أن تصيبك بهشاشة العظام

02:29 م الجمعة 10 أغسطس 2018
احذر.. الكربوهيدرات يمكن أن تصيبك بهشاشة العظام

2-2 (46)

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

كشفت دراسة أجراها العلماء بمؤسسة "OMRF" أن استهلاك الكربوهيدرات في الأنظمة الغذائية يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام.

وقال تيم جريفين، قائد فريق البحث: "نعلم أن زيادة الدهون في الجسم تزيد من خطر الإصابة بالمرض، لكننا لم نقدر كيفية تأثير النظام الغذائي نفسه على فرصة الإصابة" مضيفاً "تقدم نتائجنا أدلة جديدة حول ارتباط تأثير النظام الغذائي بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام، حتى مع غياب السمنة".

وأضاف جريفين: "تعد السمنة واحدة من أكثر العوامل المشاركة في تطور المرض بمفصل الركبة" مؤكدًا "أن استراتيجيات الوقاية أو علاج السمنة المرتبطة بهشاشة العظام محدودة بسبب عدم التأكد من السبب الجذري للمرض".

وتساهم السمنة في الإصابة بهشاشة العظام، حيث أجرى فريق البحث تجربة على مجموعات من الفئران بأنظمة غذائية مختلفة ومرتفعة الدهون، مشيرين إلى أن الكربوهيدرات لدى الفئران الذين خضعوا لنظام غذائي منخفض الدهون كانت كافية للإنذار بفرص تطور هشاشة العظام.

ويمكن أن تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة، بما في ذلك الإصابات السابقة للمفاصل والعمر والجينات، إلا أن اكتساب وزن زائد من أكثر العوامل المساهمة.

ولفت الباحثون الانتباه إلى تغير كمية السكروز والألياف في النظام الغذائي تنذر بهشاشة العظام للفئران، حيث يزيد ارتفاع السكروز من علامات التهاب المفاصل، ويسبب ارتفاع الألياف تغير في جينات الغضروف ومسارات الاستجابة للإجهاد الخلوي.

وأوضح جريفين: "من المهم فهم كيفية تأثير نظامنا الغذائي على صحة مفاصلنا" متابعاً "تفاجئنا عندما رأينا عدة اختلافات متعلقة بهشاشة العظام بين النظامين الغذائيين مرتفعي الكربوهيدرات، وذلك على الرغم من ثبات وزن ودهون الجسم".

الأخبار المتعلقة

  • تركيبات جديدة لعلاج التهاب المفاصل ومنع تلف الغضاريف

    تركيبات جديدة لعلاج التهاب المفاصل ومنع تلف الغضاريف

  • السيطرة على الكوليسترول في الدم تقلل مخاطر الإصابة بألزهايمر

    السيطرة على الكوليسترول في الدم تقلل مخاطر الإصابة بألزهايمر

  • بهذه الطريقة يمكنك تناول الدهون والكربوهيدرات دون قلق

    بهذه الطريقة يمكنك تناول الدهون والكربوهيدرات دون قلق

  • أطعمة تضر بشرتك وتزيد ظهور البثور.. بينها الأرز الأبيض

    أطعمة تضر بشرتك وتزيد ظهور البثور.. بينها الأرز الأبيض

  • أضرار متعددة للنظام الغذائي عالي الكربوهيدرات

    أضرار متعددة للنظام الغذائي عالي الكربوهيدرات

  • دراسة: أنواع محددة من الأدوية قد تضر بصحة الرئتين

    دراسة: أنواع محددة من الأدوية قد تضر بصحة الرئتين

أحدث الموضوعات

  • أمراض فيروسية قد تصيب الطفل في الشتاء.. دليلك للوقاية

    أمراض فيروسية قد تصيب الطفل في الشتاء.. دليلك للوقاية

    تنتشر أمراض فيروسية متعددة فترة تغير الفصول ومع اقتراب فصل الشتاء، أشهرها فيروس الإنفلونزا، إلا أن هناك فيروسات أخرى قد تصيب الطفل خلال هذه الفترة، لذلك يكون من الضروري اتخاذ بعض الاحتياطات الوقائية قدر الإمكان.

  • وفقا للمعايير العالمية.. طفرة في استخدام العلاج المناعي بمصر

    وفقا للمعايير العالمية.. طفرة في استخدام العلاج المناعي بمصر

    حقق استخدام العلاج المناعي في مصر طفرة بسبب مساهمته في شفاء العديد من الأمراض بشكل كبير ونهائي، حسبما أفاد طبيب مصري

  • تناول القهوة يقلل من مخاطر شلل الرعاش لهذا السبب

    تناول القهوة يقلل من مخاطر شلل الرعاش لهذا السبب

    توصلت دراسة حديثة إلى مركب في القهوة يمكنه أن يحارب مرض شلل الرعاش ومرض خرف أجسام ليو، وهما من الأمراض غير القابلة للشفاء والمرتبطة بتدهور الدماغ.

  • هذا ما تفعله دهون البطن بصحة القلب والأوعية الدموية

    هذا ما تفعله دهون البطن بصحة القلب والأوعية الدموية

    توصلت دراسة أوروبية حديثة إلى أن أمراض القلب والسكتات الدماغية مرتبطة بزيادة الدهون في منطقة البطن.

  • تطبيق جديد للهاتف يعالج إدمان هذه المواد

    تطبيق جديد للهاتف يعالج إدمان هذه المواد

    أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية عن السماح بتطبيق طبي للهاتف المحمول يساعد في علاج المرضى المصابين باضطراب استخدام المواد الأفيونية.

  • احذر.. النوم على البطن يسبب لك هذه المشاكل

    احذر.. النوم على البطن يسبب لك هذه المشاكل

    تتعدد طرق نومنا، حتى أضحى الأمر عادة عند البعض، في أن تكون لديه وضعية نوم معينة يفضلها أكثر من غيرها، دون أن نعرف إن كانت تلك الطريقة صحيحة، أو صحية وغير ضارة بنا.

  • FDA تصدر بيانا حول ضمان جودة الأدوية المركبة

    FDA تصدر بيانا حول ضمان جودة الأدوية المركبة

    أصدر كل من مفوض إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، سكوت جوتليب ونائبة المفوض آنا أبرام، بيانًا حول الجهود الجديدة لضمان جودة الأدوية المركبة.

  • هل الصيام المتقطع أفضل من الأنظمة الغذائية في خسارة الوزن؟

    هل الصيام المتقطع أفضل من الأنظمة الغذائية في خسارة الوزن؟

    قد يساعد الصيام المتقطع في خسارة الوزن، لكنه ليس أكثر فاعلية من الأنظمة الغذائية المعتادة التي تحد من السعرات الحرارية بانتظام، حسبما وجدت دراسة جديدة.

  • بيان لـFDA لتأكيد تعقيم وسلامة الأجهزة الطبية

    بيان لـFDA لتأكيد تعقيم وسلامة الأجهزة الطبية

    أصدر مدير مركز الأجهزة والصحة الإشعاعية بإدارة الغذاء والدواء، جيف شورن، بيانًا حول تحديث الاتصالات المتعلقة بالسلامة بشأن الأجهزة الطبية.

  • لمرضى السكري.. نصائح ضرورية عند الإصابة بالإنفلونزا

    لمرضى السكري.. نصائح ضرورية عند الإصابة بالإنفلونزا

    يعاني أصحاب المزمنة، كمرضى السكري، من ضعف المناعة الأمر الذي يزيد من فرص إصابتهم بنزلات البرد أو الإنفلونزا خاصة في فصل الشتاء، إلا أن ذلك يعرضهم لمشكلات صحية أخرى ربما تتطلب دخول المستشفى.

  • اختبارات تتنبأ بفرص الإصابة بألزهايمر وضمور المخ

    اختبارات تتنبأ بفرص الإصابة بألزهايمر وضمور المخ

    أظهرت دراسة استطلاعية أن اختبارين للذاكرة يمكنهما أن يكتشفا بشكل أدق مرض ألزهايمر لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الذاكرة.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة