أخبار متعلقة بــ
الكربوهيدرات
-
وجبة العشاء للرجيم.. أطعمة ومشروبات مناسبة ليلًا في الشتاء
/beauty/beauty-news/details/2021/12/6/2136466/%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة المسموحة والممنوعة على العشاء في فصل الشتاء لمتبعي الدايت.
-
نظام غذائي مدهش لمحمد صلاح.. هل يناسب الجميع؟
/cases-reports/cases-reports-news/details/2021/12/5/2136056/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4-%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد نظام محمد صلاح الغذائي والفئات الممنوعة من اتباعه.
-
تخطيت الأربعين؟.. أطعمة يجب الابتعاد عن تناولها
/medical-advice/advice-news/details/2021/11/12/2121860/%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7#keyword
هناك مجموعة من الأطعمة التي يوصى بالامتناع عن تناولها أو تقليل استهلاكها، خاصة بعد بلوغ سن الأربعين
-
لمتبعي الدايت.. إليك أفضل 6 أنواع من الكربوهيدرات
/beauty/beauty-news/details/2021/11/12/2121839/%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA#keyword
يتجنب العديد من متبعي الدايت تناول الكربوهيدرات على اعتبار أنها تتسبب في زيادة الوزن، وأن سعراتها الحرارية مرتفعة، وفوائدها قليلة، ولكن هذا غير صحيح تمامًا فالكربوهيدرات مصدر ممتاز للطاقة.
-
البطاطس لمرضى السكري.. مسموحة أم ممنوعة؟
/chronic/chronic-news/details/2021/11/2/2116598/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-#keyword
هناك فئات ممنوعة من تناول البطاطس لاعتبارات مرضية، رغم قيمتها الغذائية العالية.
-
5 أطعمة قد تضر بجسمك
/medical-advice/advice-news/details/2021/9/25/2095269/-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83#keyword
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بالأطعمة التي تقلل مستويات الطاقة بالجسم ولا يفضل تناولها، وفقًا لموقع "Health line".
-
أطعمة تضر بصحة المرارة.. قد تؤدي لتكون الحصوات
/medical-advice/advice-news/details/2021/7/13/2055659/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA#keyword
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة المضرة لصحة المرارة
-
5 عادات شائعة تؤدي إلى تسوس الأسنان.. منها التظيف المفرط بالفرشاة
/dental/dental-news/details/2021/7/12/2055026/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%A9#keyword
تحدثت ميشيل ماكجريجور، الأستاذة المساعدة ومديرة صحة الأسنان في كلية طب الأسنان بجامعة فرجينيا كومنولث، عن عادات خمس أكثر شيوعًا تؤدي إلى تسوس الأسنان
-
النعاس بعد الأكل.. طبيب يوضح سبب الشعور به وكيفية التخلص منه
/medical-advice/advice-news/details/2021/7/1/2049360/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87#keyword
على الرغم من أن الطعام يمد الجسم بالطاقة والحيوية، إلا بعض الأشخاص يشعرون بالتعب والخمول والنعاس بعد تناول الوجبات، فما السبب وراء ذلك؟
-
منها البطاطس والمكرونة.. أطعمة ينصح بتناولها باردة
/medical-advice/advice-news/details/2021/6/24/2045407/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A9#keyword
أوضح أنتي جال، ممثل جمعية التغذية الألمانية، أن بعض الأطعمة الشائعة ينصح بتناولها باردة وليس ساخنة، مثل، البطاطس والأرز والمكرونة.
-
لماذا يعد الخبز أكثر فائدة من التفاح لفقدان الوزن؟.. خبيرة تغذية
/beauty/beauty-news/details/2021/3/5/1981902/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9#keyword
أوضحت الدكتورة ماريا شوبينا، أخصائية التغذية العلاجية، السبب وراء مساعدة قطعة الخبز على منح الشعور بالشبع أكثر من التفاح، وبالتالي فقدان الوزن
-
لمرضى السكري.. 5 أطعمة يمكنك تناولها عند اتباع الكيتو دايت
/beauty/beauty-news/details/2021/2/7/1966451/%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA#keyword
يعتبر النظام الكيتوني من الحميات الغذائية المناسبة لمرضى السكري، لأنه منخفض الكربوهيدرات ويحتوي على مستويات العالية من البروتين والدهون الصحية.
- المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
![ما الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات خطيرة حال الإصابة بأوميكرون؟]()
تحقيقات و حواراتما الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات خطيرة حال الإصابة بأوميكرون؟
تعرف على الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات خطيرة حال الإصابة بمتحور أوميكرون
-
![لمتبعي الدايت.. كم مرة يجب أن تزن نفسك في الأسبوع؟]()
اخبار التجميللمتبعي الدايت.. كم مرة يجب أن تزن نفسك في الأسبوع؟
تعرف على عدد المرات المناسب لوزن الجسم على الميزان في الأسبوع
-
![3 أسباب نفسية لضعف الانتصاب.. دليلك لعلاجه]()
علاقات3 أسباب نفسية لضعف الانتصاب.. دليلك لعلاجه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأسباب النفسية لضعف الانتصاب
-
![ارتفاع حرارة الجسم المستمر قد ينذر بمرض خطير.. حسام موافي يكشفه]()
أمراض مزمنةارتفاع حرارة الجسم المستمر قد ينذر بمرض خطير.. حسام موافي يكشفه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأعراض الغريبة لتليف الكبد
-
![فوائد مذهلة للجريب فروت.. احذر أضراره]()
مطبخك الصحيفوائد مذهلة للجريب فروت.. احذر أضراره
تعرف على الفوائد الصحية للجريب فروت
-
![4 نصائح للاستمتاع بالنوم الجيد.. منها القراءة]()
نصائح4 نصائح للاستمتاع بالنوم الجيد.. منها القراءة
مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها للمساعدة على النوم الجيد ليلًا
-
![5 علامات مبكرة لسرطان الكلى.. تعرف عليها]()
أمراض مزمنة5 علامات مبكرة لسرطان الكلى.. تعرف عليها
تعرف على العلامات المبكرة لسرطان الكلى
-
![9 أعراض تكشف إدمانك للعادة السرية.. كيف تقلع عنها؟]()
علاقات9 أعراض تكشف إدمانك للعادة السرية.. كيف تقلع عنها؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب وأعراض إدمان العادة السرية وطرق الإقلاع عنها
-
![بعد إصابته بشد في الخلفية.. هل يلحق "الشناوي" بمباراة المغرب؟]()
اخبار التجميلبعد إصابته بشد في الخلفية.. هل يلحق "الشناوي" بمباراة المغرب؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما تريد معرفته عن شد عضلة الخلفية.
-
![مصاب بالسكري؟.. تناول هذه الأطعمة للوقاية من متحور أوميكرون]()
أمراض مزمنةمصاب بالسكري؟.. تناول هذه الأطعمة للوقاية من متحور أوميكرون
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة المفيدة لمرضى السكري للوقاية من متحور أوميكرون.
