أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

9 نصائح يجب اتباعها عند استخدام مرهم حروق الشمس

12:23 م الأحد 30 يونيو 2019
9 نصائح يجب اتباعها عند استخدام مرهم حروق الشمس

كيفية استخدام مرهم حروق الشمس

أصدر علماء بريطانيون إرشادات جديدة، حول استخدام المراهم الواقية من حروق الشمس على الجسم وعدد مرات وضعها، مشيرين إلى أن 6 ملاعق صغيرة منها كافية لمعالجتها.

ومن جانبه، قدم الدكتور ولايات حسين، من الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية، معلومات كافية حول هذا الموضوع، وفقًا لموقع BBC.

يقول الدكتور حسين: "لن أستخدم ذلك كقاعدة صارمة وثابتة. من الأفضل الاستمرار في دهان الجسم حتى يتم تغطيته كله".

نصائح لاستخدام مرهم حروق الشمس

- وضع من 6 إلى 8 ملاعق صغيرة لتغطية الجسم، وذلك بحسب كمية الملابس التي يرتديها الشخص.

- من الأفضل تغطية كل البشرة المعرضة للشمس بالمرهم.

- يجب النظر إلى مدة صلاحية المرهم، واتباع النصائح المطبوعة على العبوة.

- يجب تخزين المرهم في مكان بارد وجاف، بالطبع، فإن وضع مرهم الشمس في الثلاجة سيجعله أكثر برودة على بشرتك عند استخدامه، بحسب حسين.

- يجب عليك دهانه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات عندما تكون في الخارج،وإعادة وضعه في حالة غسل المنطقة بالماء.

- يجب ألا يتم التعرض مباشرة للشمس في الفترة بين 11 صباحًا و3 عصرًا.

- إذا كنت تأخذ حمام شمس بمفردك، يجب ألا تترك ظهرك مكشوفا.

- ما لم يكن جسمك مرنا بالفعل، لن تستطيع دهانه، لذا يجب عليك أن تطلب من شخص آخر مساعدتك.

- إذا كنت ترتدي ملابس السباحة، فعليك أن تطلب من شخص آخر أن يدهن لك المرهم بشكل جيد".

أقرأ أيضًا : للحصول على فوائده.. 7 أخطاء تجنبها عند استخدام كريم واقي الشمس

كيفية التعامل مع حروق الشمس؟

- تجنب الشمس.

- شرب الكثير من الماء.

- تهدئة البشرة باستخدام المرهم المرطب.

- التعامل مع حروق الشمس مثل التعامل مع الحروق الآخرى.

قد يهمك :حروق الشمس يُمكن علاجها منزليا لكن هذه الحالات تحتاج الطبيب

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية