حسام موافي: هذه الأجزاء في الأضحية تعالج الأنيميا

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن السبانخ غير مفيدة لعلاج الأنيميا كما يشاع عنها.

اقرأ أيضًا: لمرضى الأنيميا- أغذية لا تتناولها

لماذا السبانخ غير مفيدة لعلاج الأنيميا؟

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن السبانخ تتميز بمحتواها العالي من معدن الحديد، ومع ذلك، لا يمكن الاعتماد عليها لعلاج فقر الدم.

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن الجسم يواجه صعوبة كبيرة في امتصاص الحديد المتوفر في الأطعمة النباتية، مثل السبانخ.

قد يهمك: تناول السبانخ يوميًا- ماذا تفعل بالجسم؟

بدائل السبانخ لعلاج الأنيميا

وكشف أن الحديد الموجود في البروتينات الحيوانية يستطيع الجسم امتصاصها بسهولة، موضحًا أن الكبدة من أفضل الأطعمة لعلاج الأنيميا.

قد يهمك أيضًا: كبدة الدجاج Vs الكبدة البقري- أيهما أفضل لصحتك؟

واختتم موافي حديثه بالإشارة إلى أن الطحال أيضًا من حلويات اللحوم الفعالة في علاج فقر الدم، بفضل محتواه العالي من معدن الحديد.

للاطلاع على فوائد باقي حلويات اللحوم، اضغط هنا.