الأنيميا

إختر القسم:

قبل أم بعد الوجبات؟.. إليك التوقيت الأمثل لتناول مكملات الفيتامينات

تعد المكملات الغذائية من الطرق الفعالة لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم، ولكن ينصح الأطباء بعدم الإفراط فيها، حيث يفضل تناولها بجرعات محددة.

21 نوفمبر, 2019

التفاصيل
أنا نحيف وعايز حاجة تؤدي إلى زيادة الوزن.

محتاجين نعمل تقييم كامل لجسمك ونشوف النحافة بسبب الأنيميا أو أي مشاكل صحية من أي نوع ونعالجها، وبعدها نعمل نظام غذائي صحي متوازن فيه كل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمك عشان نزيد بطريقة صحية لا تؤثر على صحتنا بأي

19 نوفمبر, 2019

التفاصيل
محظور على الحوامل.. "الدواء الأمريكية" توافق على عقار جديد للأنيميا

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، على اعتماد أول عقار لعلاج مرضى فقر الدم من البالغين الذين يعانون من الثلاسيميا بيتا.

10 نوفمبر, 2019

التفاصيل
أشهره التناسلي وأخطره الحزام الناري.. إليك أنواع الهربس وطرق علاجه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أنواع الهربس وطرق علاجه

01 نوفمبر, 2019

التفاصيل
تعالج الأنيميا وتزيد الوزن.. 6 فوائد صحية تقدمها المورينجا لك

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية فوائد المورينجا في علاج بعض المشكلات الصحية وطريقة وجرعات تناولها

31 أكتوبر, 2019

التفاصيل
تنذرك ببعض الأمراض.. ٦ علامات تستدعي الذهاب إلى الطبيب (فيديوجراف)

لا يبدي بعض الأشخاص اهتمامًا بالتغيرات الفسيولوجية التي تطرأ على أجسادهم من آنٍ لآخر، لاعتقادهم أن التعرض لها أمر طبيعي، قد يكون ناتجًا عن قلة النوم.

30 أكتوبر, 2019

التفاصيل
يبطل مفعولها.. 10 أدوية ينصح بعدم تناول الشاي قبلها أو بعدها

يعتاد بعض الأشخاص على شرب الشاي قبل أو بعد تناول الأدوية، دون إدراك أن الكافيين المتوفر بالمشروبات المنبهة قد يبطل من مفعولها.

27 أكتوبر, 2019

التفاصيل
إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

تعاني بعض السيدات من تدفق الدم من الرحم ما يسبب التجلط ونزوله على شكل كتل دموية أثناء الحيض، ما يشعرهن بالقلق، فضلًا عن الآلام الأخرى التي تشعر بها في هذه الفترة.

15 أكتوبر, 2019

التفاصيل
انخفاض ضغط الدم من بينهم.. 10 أسباب للشعور بالدوخة المفاجئة (انفوجراف)

يعاني البعض من الشعور بالدوخة المفاجئة، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان للإصابة بالإغماء، دون معرفة السبب المؤدي لذلك.

14 أكتوبر, 2019

التفاصيل
فوائد متعددة لصدور وأوراك الدجاج.. أيهما أفضل لصحتك؟

تفضل في الدجاج الصدر أم الورك؟.. سؤال عادةً ما يطرح علينا من قبل أمهاتنا عند تحضيرها وجبة الغداء، لأن كلًا منهما يتميز بمذاقٍ مميز.

05 أكتوبر, 2019

التفاصيل
أبرزها تجنب العلاقة الحميمة.. 9 إرشادات عليكِ الالتزام بها بعد الإجهاض

يعتبر الإجهاض من التجارب القاسية التي تمر بها المرأة الحامل، نظرًا لحزنها الشديد على فقدان جنينها، الأمر الذي يتسبب في أن تسوء حالتها الصحية والنفسية.

03 أكتوبر, 2019

التفاصيل
10 فوائد مذهلة لنواة البلح.. إليك طريقة تناولها

يعتاد معظم الأشخاص على التخلص من نواة البلح بعد تناول الثمرة، دون إدراك أنها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة الإنسان لا تقل قيمة عن فوائد التمر نفسه.

26 سبتمبر, 2019

التفاصيل
على عكس الشائع.. فوائد لا تتخيلها لغسل الدجاج بالخل

تعتقد بعض السيدات أن غسل الدجاج بالخل يفقده قيمته الغذائية، لذلك يتجنبن استخدامه، فما صحة ذلك؟

26 سبتمبر, 2019

التفاصيل

لمرضى الأنيميا.. 6 نصائح يجب اتباعها عند ممارسة العلاقة الحميمة

تعاني بعض السيدات من الأنيميا، خاصةً أثناء الحمل والولادة، الأمر الذي ينعكس بطبيعة الحال على ممارسة العلاقة الحميمة.

14 سبتمبر, 2019

التفاصيل
تساعده على التركيز بالمدرسة.. 8 أطعمة قدميها لطفلِك في وجبة الإفطار

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يتم تناولها على مدار اليوم، لأنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية.

11 سبتمبر, 2019

التفاصيل
فمك يكشف إصابتك بالأنيميا.. إليك أعراض نقص الحديد على اللسان واللثة

بخلاف أعراض الأنيميا المتعارف عليها، هناك تغيرات تطرأ على الفم يمكن الاعتماد عليها لتشخيص الإصابة بفقر الدم.

11 سبتمبر, 2019

التفاصيل
أبرزها صعوبة الحركة.. 10 أعراض تنذرك بنقص فيتامين B12

يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، حيث يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء، الأمر الذي يقلل من فرص الإصابة بالأنيميا،

08 سبتمبر, 2019

التفاصيل
دون أدوية.. 5 طرق طبيعية تخلصك من فقدان الشهية

فقدان الشهية، هو النفور من تناول الطعام أو الاكتفاء بكميات قليلة منه، الأمر الذي يتسبب في الشعور بالضعف العام.

07 سبتمبر, 2019

التفاصيل
لفقدان الوزن دون مضاعفات.. 8 نصائح يجب اتباعها مع أنظمة الدايت

يعاني بعض متبعي الحميات الغذائية من الشعور بالهبوط والإرهاق، نتيجة فقدان أجسادهم لبعض العناصر الغذائية الهامة، بسبب قلة تناول الطعام.

28 أغسطس, 2019

التفاصيل
خبيرة تغذية تحذر الأمهات: الفنكوش يهدد طفلِك بالسرطان

تعتبر المقرمشات من الأطعمة التي يفضلها الكثير من الأشخاص، خاصةً الأطفال، دون إدراك أن الإفراط فيها قد يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية.

27 أغسطس, 2019

التفاصيل
مفيد لمرضى القلب ويحميك من السرطان.. 6 فوائد صحية للشمام

يعد الشمام من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثيرون، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان.

14 أغسطس, 2019

التفاصيل
للسيدات.. تناول الكبدة خلال فترة الحمل يهدد الأجنة بالتشوهات

ينصح أطباء النساء والتوليد، السيدات بعدم تناول الكبدة خلال فترة الحمل، لأنها قد تتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، سواء للحوامل أو الآجنة.

06 أغسطس, 2019

التفاصيل
علامات تنذرك بنقص الفيتامينات بالجسم.. إليك قائمة بالأطعمة الغنية بها

يعاني بعض الأشخاص من نقص حاد في بعض الفيتامينات الهامة للجسم، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية.

31 يوليه, 2019

التفاصيل
لنتائج دقيقة.. 9 نصائح احرص عليها قبل قياس السكر بالدم

يعتبر قياس نسبة السكر بالدم من الأمور الروتينية التي يعتاد عليها مرضى السكري، للكشف المبكر عن أي اضطرابات.

29 يوليه, 2019

التفاصيل
هل تعاني من إحداها؟.. 15 علامة تدل على إصابتك بجرثومة المعدة

تعتبر جرثومة المعدة من الأمراض التي تهدد الجهاز الهضمي، نتيجة تناول الأطعمة الملوثة بالبكتيريا المسببة للمرض.

28 يوليه, 2019

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

أبرزها الموز.. 10 أطعمة مفيدة لتحسين الحالة المزاجية (صور)

الكونسلتو يستعرض في الصفحات التالية 10 أطعمة تساهم في تحسين الحالة المزاجية
دراسة: الأمهات المصابات بالسكري أطفالهن أكثر عرضة لأمراض القلب

يستعرض التقرير التالي مخاطر إصابة الأمهات بمرض السكري على صحة أطفالهن
منها بينها الخضروات.. 6 أطعمة ممنوعة على مرضى الصدفية (صور)

يستعرض الكونسلتو في الصفحات التالية أبرز الأطعمة التي تزيد من حدة أعراض الصدفية
خطة لتجنب الإفراط في تناول الطعام في العطلة الأسبوعية

عادة ما يفضل الأشخاص تناول المقرمشات والحلويات خلال العطلة الصحية ما يتسبب في تعرضهم للكثير من المشكلات الصحية ومن أهمها زيادة الوزن
من بينها اللب الأبيض.. أفضل 5 أطعمة يمكنك تناولها ليلًا (صور)

يشعر البعض بالرغبة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، ما يجعلهم في خيار صعب بين النوم جائعًا أو تناول أطعمة غير صحية
بريطانية تعود للحياة بعد توقف قلبها لأكثر من 6 ساعات

تمكن أطباء إسبان من إحياء امرأة بريطانية بعد أن توقف قلبها مدة 6.5 ساعة، نتيجة تعرضها بصورة مفاجئة لبرد شديد.
دراسة.. الوجبات السريعة تهدد المراهقين بالاكتئاب والسر في الصوديوم

توصلت دراسة حديثة إلى أن استهلاك المراهقين للوجبات السريعة بشكل متكرر يرفع من خطر إصابتهم بالاكتئاب
أغربها الخضروات.. 10 أسباب وراء انتفاخ البطن (صور)

يعتبر انتفاخ البطن من اضطرابات الجهاز الهضمي المؤرقة لبعض الأشخاص، لأنه يشعرهم بالإحراج عند التواجد في التجمعات العامة، خاصةً إذا صاحبه غازات، فما أسباب الإصابة به؟
لأول مرة علاج جديد للربو صديق للبيئة

التقرير التالي يستعرض علاج جديد للربو لا يلوث البيئة