شرب الشاي بالحليب.. هل يؤثر سلبًا على الرضاعة الطبيعية؟- إليك الحقيقة

الرضاعة الطبيعية هي التغذية المثالية للطفل الرضيع بالحليب الذي ينتجه ثدي الأم، وتُعد الأساس لصحة الطفل والأم، وقد يؤثر بعض الطعام الذي تتناوله الأوم على جودة الحليب.. فماذا عن تناول الشاي بالحليب للأم؟

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" هل يؤثر شرب الشاي بالحليب على الرضاعة الطبيعية وجودة الحليب؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع vinmec - cleveland clinic.

هل يؤثر شرب شاي بالحليب على الرضاعة الطبيعية؟

يحتوي شاي بالحليب على التانينات التي تقلل من إفراز حليب الثدي، عند مزج الشاي المركز مع الحليب، فإن التانينات الموجودة في الشاي تعيق امتصاص الكالسيوم والحديد والزنك في الجسم.

يحتوي شاي الحليب على الكافيين والأحماض الدهنية، وتنتقل نواتج هذه العملية إلى الرضيع عبر حليب الأم، يؤثر الكافيين والأحماض الدهنية المتحولة على نمو الجهاز العصبي للطفل، إضافةً إلى ذلك، يكون الأطفال الذين يتناولون كميات كبيرة من الكافيين أكثر عصبية وأكثر بكاءً.

تُعد الرضاعة الطبيعية فترةً بالغة الأهمية، إذ تنتقل العناصر الغذائية التي تتناولها الأم إلى الطفل، مما يُسهم في نموه، لذا، ينبغي على الأمهات اتباع نظام غذائي متوازن ومعقول، ومحاولة تعديل عاداتهن الغذائية بطريقة علمية للحفاظ على صحة الطفل.

بدلاً من شرب شاي بالحليب، يُمكن للأمهات استبداله بالحليب الساخن، أو حليب الصويا، أو حليب ما بعد الولادة، أو ماء جوز الهند، أو عصير البرتقال، أو عصائر الخضراوات الورقية، مما يُساهم في توفير أنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.

ما فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل؟

تشير الأبحاث إلى أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر إصابة طفلك ببعض الأمراض وتساعد على بناء جهاز مناعي قوي، الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أقل عرضة للإصابة بما يلي:

يحتوي حليب الأم على كل ما يحتاجه طفلك لينمو ويتطور، فهو يوفر تركيبة فريدة ومحددة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويدعم حليب الأم صحة طفلك لأنه:

1- يسهل هضمه على معدتهم وأمعائهم غير الناضجة.

2- يحتوي على أجسام مضادة تحمي من العدوى وتعزز المناعة.

3- يحتوي على الكمية المناسبة من الدهون والسكر والماء والبروتين والفيتامينات اللازمة لنمو طفلك.

4- يعزز زيادة الوزن الصحية.

5- تغييرات في التركيبة لتلبية الاحتياجات الغذائية لطفلك بمرور الوقت.

6- يحتوي على مواد تعمل على تهدئة طفلك بشكل طبيعي.

توصي معظم منظمات الرعاية الصحية بالرضاعة الطبيعية الخالصة للطفل لمدة ستة أشهر على الأقل، وبمجرد أن يصبح الطفل قادراً على تناول الطعام الصلب، يمكنكِ إدخال الأطعمة تدريجياً والاستمرار في الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عامين أو أكثر.

اقرأ أيضًا: علاج مناعي جديد لسرطان الرئة يقلل خطر الوفاة 58%.. التفاصيل

قد يهمك: هذه أعراض مبكرة لجلطة القلب.. إليك طرق الوقاية بعد سن الأربعين