للتخلص من السعال وبرد الصيف.. طبيبة تنصح بتناول هذا المشروب
نزلات البرد عند الأطفال
كتب- محمود طايع:
يُعد السعال ونزلات البرد من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، خاصة الأطفال في فصل الصيف، لذا يبحث العديد عن العلاجات الطبيعية لبرد الصيف عند الأطفال.
في هذا الشأن، نصحت الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية، بضرورة تناول مشروب خليط الكركم مع الزنجبيل للأطفال، عند الإصابة بنزلات البرد والسعال.
اقرأ أيضًا: الكركم مع الحليب للأطفال- خبيرة تغذية توضح الفوائد والأضرار
هل يمكن علاج نزلات البرد عند لأطفال بالكركم والزنجبيل؟
وتابعت لـ "الكونسلتو"، أنه يمكن تناول هذا المشروب للأطفال في عمر السنة لتعزيز صحة الجهاز التنفسي، مشيرا إلى أن مادة الكركمين المتواجدة في هذا المشروب، تساهم في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا، حيث تساعد على تهدئة التهاب الحلق وتخفيف السعال.
وأضافت "الصايغ" أن هذا المشروب يعزز من صحة الجهاز المناعي، الذي تعمل على التصدي للفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا بالإضافة إلى وقاية الطفل من الإصابة بالأمراض المُزمنة.
ما هى فوائد الكركم والزنجبيل للأطفال؟
وأوضحت استشاري التغذية العلاجية أن تناول الزنجبيل والكركم للأطفال، له فوائد عديدة على الصحة، لاحتواء هذا الخليط على العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ومن بين هذه الفوائد:
تعزيز الصحة الإدراكية
تناول هذا الخليط للأطفال يمكن أن يساهم في تعزيز الصحة الإدراكية، وتحسين وظائف المخ.
تخفيف الغثيان
يمكن لتناول مشروب الكركم مع الزنجبيل للأطفال، أن يقلل من الغثيان واضطرابات الجهاز الهضمي مثل المغص.
تعزيز صحة العظام
يساهم الكركم مع الزنجبيل أن يعزز صحة العظام لدى الأطفال، ويقلل من من احتمالية الإصابة بالهشاشة.
ما هى أضرار الإفراط في تناول هذا المشروب؟
ونصحت "الصايغ" بتناول هذا المشروب تدريجيا في النظام الغذائي للأطفال، مع مراعاة عدم الإفراط في تناوله، لتجنب بعض المضاعفات الصحية، مشيرا إلى أن في حالة ظهور طفح جلدي أو حكة أو تورم، من الضروري التوقف عن تناول هذا المشروب؛ لأنه قد يكون نتيجة الإصابة بالحساسية.
قد يهمك: مشروب الصباح السحري.. مزيج ثلاثي لنسف الدهون
ولفت أن قد يلاحظ تغير لون البول أو البراز لدى الأطفال عقب تناول هذا المشروب، طبيعي ولا يستدعى القلق.
فيديو قد يعجبك:
