3-الخمول
يصاحب الإجازات شعورا بالكسل والخمول، ما يزيد مخاطر الإصابة بالسمنة، ويجب الحركة داخل المنزل وخارجه، فعلى سبيل المثال يمكن ممارسة التمارين أمام التلفاز أو الرقص مع الموسيقى بالمنزل.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار عيادة العيونحقن التخسيس واعتلال العصب البصري.. هل تسبب جلطة العين؟
-
أخبار صحةحسام موافي ينفي هذه الفائدة عن الزيتون: غير مثبتة علميًا
-
نصائحطبيب يحذر من الإفطار على هذه الأطعمة: خطر على صحتك
-
أمراض مزمنةهل ارتفاع سرعة الترسيب يدل على الإصابة بالسرطان؟- طبيب يجيب
-
صور و فيديوهاتماذا يحدث للكبد عند أخذ حقن التخسيس؟- طبيب يجيب "فيديو"
إعلان