ابنك مدخن؟.. علامات تخبرك باعتياده على السجائر

كتبت- ضي جمال

يميل المراهقون دائمًا إلى تجربة كل ماهو جديد ، ومع غياب رقابة الوالدين قد ينخرطون في تجربة الأشياء الضارة بصحتهم، كتدخين السجائر.

"الكونسلتو" يستعرض أبرز العلامات التي تخبرك بأن ابنك يدخن السجائر، وفقًا لموقعي rileychildren، livestrong:

1- رائحة الفم

قد تلاحظي رائحة فم كريهة من ابنك يحاول التغلب عليها من خلال تناول اللبان أو الحلويات ذات الروائح القوية، مثل النعناع.

2- الأسنان الصفراء

إذا كنتِ تعودين ابنك على غسل أسنانه بانتظام وفجأة لحظتي تحول في لون أسنانه إلى الأصفر، فقد تكون علامة على تدخين للسجائر.

3- الكحة أو السعال المزمن

إذا لم يعاني ابنك من أي أمراض مزمنة قد تسبب له الكحة المزمنة، فقد تشير إلى وجود نسبة من النيكوتين بالدم، حيث تسبب السجائر تهيج الحلق وكحة مزمنة وصعوبة في التنفس.

4- العصبية

يؤدي تدخين السجائر وارتفاع نسبة النيكوتين في الدم إلى تغير بالحالة المزاجية للشخص، فقد تلاحظي أن ابنك أصبح أكثر انفعالًا عن ذي قبل ويلجأ للخروج كثيرًا لتهدئة نفسه.

5- لون الأظافر

تبدأ الأظافر في تغير لونها، قد تتحول إلى البني أو تغمق أكثر فأكثر.

6- الاكتئاب

توصلت دراسات إلى أن المراهقين الذين يتناولون السجائر معرضين أكثر للإصابة بالاكتئاب، وتغير في الحالة المزاجية لديهم أكثر من غيرهم.

7- تأثر الانتباه

أفادت الأبحاث أن التبغ وارتفاع نسبة النيكوتين في الدم قد يؤثر سلبًا على انتباه الشخص خاصة صغار السن والمراهقين، بمعنى آخر يصبح أكثر عرضة لتشتت الانتباه.

8- قلة الطاقة

قد يصاب الشخص بقلة في مستويات الطاقة وعدم الرغبة في ممارسة الأنشطة التي كان معتاد عليها خاصة الأنشطة البدنية والرياضية.