2-وجبة الغداء
ربع فرخة مشوية مع 6 ملاعق أرز مسلوق، وطبق خضروات مشكل وطبق سلطة خضراء.
وتمد هذه الوجبة الجسم، بالكربوهيدرات والأملاح المعدنية والبروتين المفيد لصحة الأم والجنين.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
